八卦利于女性心理健康
八卦利于女性心理健康
研究人员发现，女性一旦听到什么八卦新闻，就难以克制与别人分享的欲望。心理专家指出，只要八卦得适当、不过火，八卦对女人的心理健康有好处。
适当八卦可缓解压力
很多人都有这样的印象：只要几个女性坐到一起，就开始天南地北地“八卦”起来，远到外国亲王王妃，近到本国娱乐圈明星，大到天文地理，小到哪个商场打折、哪个品牌新出的鞋子样式更漂亮些……
适当的八卦有利健康。八卦也是一种正常的交流方式，正因为爱八卦，压力才有了出口。尤其对于那些长时间没有得到倾诉的人来说更是释放压力的好机会，能及时释放痛苦所带来的压力。
美国一项研究也证实，经常和小姐妹聊天，有助于女性降低压力和焦虑，对身心健康都有益。密西根大学负责这项研究的教授指出，黄体素在建立人际关系及促使女性更愿意协助他人方面，扮演重要角色，它可以让女性在助人过程中，愿意承担更多的风险。研究结果证实，如果女性经常和人聊天“八卦”，可以增加体内黄体素，减压后心情更愉快，身体也更健康。
, 百拇医药
成长环境决定八卦能力
并非每个女性都爱八卦，有人对八卦津津乐道，也有人对八卦甚至八卦的人嗤之以鼻。专家指出，一个人对待八卦的态度，很大程度上取决于她从小的家庭成长环境。如果家长非常开明，家庭教育环境宽松，这类人长大后接受八卦的能力就较高，也可以轻松地与人交流一些关于婚外情、离婚率等比较负面的八卦谈资。反之，家庭教育比较严格封闭的人，则不太能够接受这类负面的八卦谈资。
八卦话题勿过火
很多人讨厌某人爱八卦的原因，常常是因为这人跨过了八卦的界限，成了不受欢迎的“八婆”。专家指出，八卦的话题很多，但千万不能涉及个人隐私、收入及宗教。即使彼此很熟的朋友也要互留空间，不要随便提及对方的老公或异性朋友；也不要因为见解不同而排斥别人。八卦最难把握的便是“分寸”，过分了，“八卦”也就成“八婆”了。(新浪)
, 百拇医药
婚姻幸福有益心脏健康
据美国《医药日报》6月28日报道，《生物行为医学杂志》刊登一项新研究发现，要保持心脏健康，除了健康饮食，规律起居和适量运动之外，还和幸福婚姻密切相关。
新研究中，匹茨堡大学的托马斯·卡马克博士及其同事对281名身体健康、有职业的中年已婚成年参试者进行了4天的研究。研究人员让参试者自我评估的婚姻质量——夫妻交流属于积极型还是消极型，并利用超声波技术测量了参试者颈动脉厚度。结果发现，与夫妻关系和谐幸福的参试者相比，夫妻关系较差的参试者颈动脉厚度更大，罹患心脏病或中风的危险增加8.5%。这一结果表明，婚姻幸福度因素对心脏健康的影响超过了年龄、性别、种族或教育程度。
研究人员表示，这项新研究对年轻夫妇具有重要启迪——保持幸福婚姻关系有益身心健康，特别是有益心脏健康。这种保健功效具有相关的生物学、心理学和社会学机制。(徐澄)
, http://www.100md.com
研究人员发现，女性一旦听到什么八卦新闻，就难以克制与别人分享的欲望。心理专家指出，只要八卦得适当、不过火，八卦对女人的心理健康有好处。
适当八卦可缓解压力
很多人都有这样的印象：只要几个女性坐到一起，就开始天南地北地“八卦”起来，远到外国亲王王妃，近到本国娱乐圈明星，大到天文地理，小到哪个商场打折、哪个品牌新出的鞋子样式更漂亮些……
适当的八卦有利健康。八卦也是一种正常的交流方式，正因为爱八卦，压力才有了出口。尤其对于那些长时间没有得到倾诉的人来说更是释放压力的好机会，能及时释放痛苦所带来的压力。
美国一项研究也证实，经常和小姐妹聊天，有助于女性降低压力和焦虑，对身心健康都有益。密西根大学负责这项研究的教授指出，黄体素在建立人际关系及促使女性更愿意协助他人方面，扮演重要角色，它可以让女性在助人过程中，愿意承担更多的风险。研究结果证实，如果女性经常和人聊天“八卦”，可以增加体内黄体素，减压后心情更愉快，身体也更健康。
, 百拇医药
成长环境决定八卦能力
并非每个女性都爱八卦，有人对八卦津津乐道，也有人对八卦甚至八卦的人嗤之以鼻。专家指出，一个人对待八卦的态度，很大程度上取决于她从小的家庭成长环境。如果家长非常开明，家庭教育环境宽松，这类人长大后接受八卦的能力就较高，也可以轻松地与人交流一些关于婚外情、离婚率等比较负面的八卦谈资。反之，家庭教育比较严格封闭的人，则不太能够接受这类负面的八卦谈资。
八卦话题勿过火
很多人讨厌某人爱八卦的原因，常常是因为这人跨过了八卦的界限，成了不受欢迎的“八婆”。专家指出，八卦的话题很多，但千万不能涉及个人隐私、收入及宗教。即使彼此很熟的朋友也要互留空间，不要随便提及对方的老公或异性朋友；也不要因为见解不同而排斥别人。八卦最难把握的便是“分寸”，过分了，“八卦”也就成“八婆”了。(新浪)
, 百拇医药
婚姻幸福有益心脏健康
据美国《医药日报》6月28日报道，《生物行为医学杂志》刊登一项新研究发现，要保持心脏健康，除了健康饮食，规律起居和适量运动之外，还和幸福婚姻密切相关。
新研究中，匹茨堡大学的托马斯·卡马克博士及其同事对281名身体健康、有职业的中年已婚成年参试者进行了4天的研究。研究人员让参试者自我评估的婚姻质量——夫妻交流属于积极型还是消极型，并利用超声波技术测量了参试者颈动脉厚度。结果发现，与夫妻关系和谐幸福的参试者相比，夫妻关系较差的参试者颈动脉厚度更大，罹患心脏病或中风的危险增加8.5%。这一结果表明，婚姻幸福度因素对心脏健康的影响超过了年龄、性别、种族或教育程度。
研究人员表示，这项新研究对年轻夫妇具有重要启迪——保持幸福婚姻关系有益身心健康，特别是有益心脏健康。这种保健功效具有相关的生物学、心理学和社会学机制。(徐澄)
, http://www.100md.com
参见：首页 > 保健版 > 家庭健康 > 女性保健 > 女性天地