老年人跳舞可减轻膝髋关节痛
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老年人跳舞可减轻膝髋关节痛一项小规模研究发现，老年人跳舞有助减轻膝关节、髋关节疼痛，走路能力也会获得改善。
研究人员表示，老年人走路速度非常重要，如果老年人走路速度太慢，很容易跌倒，可能就得接受住院治疗，或需要其他人照顾。发表在最近出版的《高龄护理》期刊上的这项研究称，进行有规律跳舞虽然不会使老年人的走路速度出现戏剧化变化，但走路速度至少会稍微增加。
美国圣路易斯大学研究人员对34名、平均年龄为80岁的老年人进行了研究，其中大多数为女性，这些老年人都患有关节炎，膝关节和髋关节常出现疼痛、僵硬等问题，需服用止痛药。
研究人员把他们分成两组，一组每星期要上两次舞蹈课 ......
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