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“微运动”让上班族动起来
http://www.100md.com 2014年7月4日 生命时报
     6月26日,第五届中国慢病管理大会在北京召开。由国家卫生计生委和中国记协发起、可口可乐支持的“中国健康知识传播激励计划(吃动平衡,走向健康)”已持续六年。今年,大会发起办公室“微运动”,倡导上班族利用工作间隙进行简单有效的身体锻炼。与会官员、专家及一线医护人员等1000多位代表在进行了半小时的“办公室微运动”后,纷纷表示肌肉酸痛、心跳加速,锻炼效果明显。

    相关数据显示,我国超过88%的成年人运动不足,随之而来的超重和肥胖已经成为健康的重大威胁。但专家指出,这些并非是由某种食物或汽水导致,而是总体能量摄入和消耗是否均衡。因此,做任何事适量、有度、均衡最重要。

    可口可乐大中华区政府与社区事务总监李玲平表示,可口可乐一贯致力于倡导健康的生活方式,“吃动平衡,走向健康”项目将覆盖全国30个城市,开展近百场的知识共享会和“快乐动起来”大型活动。▲

    (李 军)