当心运动饮料中的糖分 等
当心运动饮料中的糖分
炎热的夏天是中暑高发季节，作为预防对策，给孩子及时补充水分十分重要。但就补充水分而言，往往孩子喜欢喝的是运动饮料和果汁类等，对此家长务必引起注意，因为运动饮料水和果汁类等含有相当量的糖分。
例如，1塑料瓶(500毫升)的运动饮料，含有20～30克的糖分，这与含有10份棒砂糖的糖分一样。只要喝1瓶(500毫升)，就超过了1日需要糖分的量。如果这么多的糖分一口气饮入的话，血糖值即会上升。血糖值上升则可加重口渴感，所以就不难想象摄入更多的糖分了。那么，若是糖分摄取持续过量，即有诱发肥胖和糖尿病的风险。
运动后、大量出汗后等情况，尽管可以喝些运动饮料，但切忌咕嘟咕嘟地暴饮。还有，在正常吃饭的时候，可以补充水分，不要饮用运动饮料、果汁等含糖饮料，而是喝水和茶等。 (宁蔚夏 成都市第二人民医院)
, http://www.100md.com
自然孕年龄越大女性寿命越长
一项新的研究显示，女性自然怀孕的年龄越大，其寿命就越长。
美国波士顿大学医学中心的的研究人员对462名女性进行了研究，其中有311名女性寿命达95岁。研究结果显示，33岁以后才生最后一胎的女性活到95岁的机率，是29岁以前就生最后一胎女性的2倍。
研究还发现，如果女性生育在3胎以内，年龄越大，寿命越长，但一旦生育超过3胎，其长寿与晚育的关联性就会较低。
发表在最近出版的《更年期期刊》上的该研究称，过去已有研究显示，40岁后才生最后一胎的女性活到100岁的几率，是40岁以前的4倍。研究人员表示，该研究的意义在于，并非鼓励女性为追求长寿而当高龄产妇。如果女性年龄偏高时还能够自然怀孕，这说明其生殖系统，乃至全身器官老化程度较慢，长寿的机率自然较高。
, 百拇医药
研究人员指出，人类长寿与否有80%因素取决于生活习惯及环境影响，另外20%则由基因决定，而年龄大还能生育也是基因赋予的能力之一。因此，有能力生育的时间越长，说明将“长寿基因”遗传给下一代的几率越高。(曹淑芬)
既胖又健康基因手段可帮忙
肥胖通常意味着不健康，但一项最新研究显示，这两者可以“兼容”。被切除了一个相关基因的实验鼠，尽管吃得多、长得胖，也仍然没有出现高血糖等症状，成为了健康的胖子。
维也纳医科大学等机构研究人员最近在学术刊物《细胞》上报告说，他们调查了44名肥胖人士的情况，其中27人有胰岛素抵抗的早期征兆，而胰岛素抵抗是糖尿病的前兆；另外17人相关指标正常。分析显示，前一组人的体内一种名为“HO-1”的蛋白质含量要远远高于后一组。
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为进一步确认“HO-1”蛋白质对肥胖的影响，研究人员切除了一些实验鼠体内与合成这个蛋白质有关的基因。结果发现，虽然这些实验鼠在摄入高脂肪食物后也会长胖，但它们没有出现高血糖及其他一些与肥胖相关的症状。可以认为，这些小老鼠虽胖但健康。
相反，如果增加实验鼠体内这种蛋白质的含量，则即便它们摄入的是普通饮食，也会出现通常肥胖症患者才有的一些症状。
研究人员说，动物实验显示，以这个蛋白质为靶点有助诊断和治疗肥胖症，研究人员接下来将探索，同样的方法对人体是否可行。(新华)
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炎热的夏天是中暑高发季节，作为预防对策，给孩子及时补充水分十分重要。但就补充水分而言，往往孩子喜欢喝的是运动饮料和果汁类等，对此家长务必引起注意，因为运动饮料水和果汁类等含有相当量的糖分。
例如，1塑料瓶(500毫升)的运动饮料，含有20～30克的糖分，这与含有10份棒砂糖的糖分一样。只要喝1瓶(500毫升)，就超过了1日需要糖分的量。如果这么多的糖分一口气饮入的话，血糖值即会上升。血糖值上升则可加重口渴感，所以就不难想象摄入更多的糖分了。那么，若是糖分摄取持续过量，即有诱发肥胖和糖尿病的风险。
运动后、大量出汗后等情况，尽管可以喝些运动饮料，但切忌咕嘟咕嘟地暴饮。还有，在正常吃饭的时候，可以补充水分，不要饮用运动饮料、果汁等含糖饮料，而是喝水和茶等。 (宁蔚夏 成都市第二人民医院)
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自然孕年龄越大女性寿命越长
一项新的研究显示，女性自然怀孕的年龄越大，其寿命就越长。
美国波士顿大学医学中心的的研究人员对462名女性进行了研究，其中有311名女性寿命达95岁。研究结果显示，33岁以后才生最后一胎的女性活到95岁的机率，是29岁以前就生最后一胎女性的2倍。
研究还发现，如果女性生育在3胎以内，年龄越大，寿命越长，但一旦生育超过3胎，其长寿与晚育的关联性就会较低。
发表在最近出版的《更年期期刊》上的该研究称，过去已有研究显示，40岁后才生最后一胎的女性活到100岁的几率，是40岁以前的4倍。研究人员表示，该研究的意义在于，并非鼓励女性为追求长寿而当高龄产妇。如果女性年龄偏高时还能够自然怀孕，这说明其生殖系统，乃至全身器官老化程度较慢，长寿的机率自然较高。
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研究人员指出，人类长寿与否有80%因素取决于生活习惯及环境影响，另外20%则由基因决定，而年龄大还能生育也是基因赋予的能力之一。因此，有能力生育的时间越长，说明将“长寿基因”遗传给下一代的几率越高。(曹淑芬)
既胖又健康基因手段可帮忙
肥胖通常意味着不健康，但一项最新研究显示，这两者可以“兼容”。被切除了一个相关基因的实验鼠，尽管吃得多、长得胖，也仍然没有出现高血糖等症状，成为了健康的胖子。
维也纳医科大学等机构研究人员最近在学术刊物《细胞》上报告说，他们调查了44名肥胖人士的情况，其中27人有胰岛素抵抗的早期征兆，而胰岛素抵抗是糖尿病的前兆；另外17人相关指标正常。分析显示，前一组人的体内一种名为“HO-1”的蛋白质含量要远远高于后一组。
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为进一步确认“HO-1”蛋白质对肥胖的影响，研究人员切除了一些实验鼠体内与合成这个蛋白质有关的基因。结果发现，虽然这些实验鼠在摄入高脂肪食物后也会长胖，但它们没有出现高血糖及其他一些与肥胖相关的症状。可以认为，这些小老鼠虽胖但健康。
相反，如果增加实验鼠体内这种蛋白质的含量，则即便它们摄入的是普通饮食，也会出现通常肥胖症患者才有的一些症状。
研究人员说，动物实验显示，以这个蛋白质为靶点有助诊断和治疗肥胖症，研究人员接下来将探索，同样的方法对人体是否可行。(新华)
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