夏季感冒，辨清“湿”与“热”
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身热不扬，汗出而热不解
谢女士是一家公司的销售员，为推销产品跑了一整天，回家后便一直待在空调房里。到了后半夜，谢女士感到头发热、脑袋昏沉，便起来吃了两片感冒通，虽然出汗很多，但一直高烧不退。第二天上午，谢女士买了速效伤风胶囊来吃，服用后症状非但没有减轻，病情反而加重，身困乏力、咽喉疼痛、恶心、食欲不振。去医院检查，经医生诊断为夏季感冒，俗称“热伤风”。
夏季感冒多发生于夏至以后闷热潮湿的“桑拿天”，人体受到暑热湿邪侵袭后，留连不解，阻滞气机，导致机体失调，引发热伤风。那么，热伤风有哪些症状，应如何辨证治疗呢？
中医辨证治疗
夏季感冒又分为暑热感冒和暑湿感冒两种。
加强耐热锻炼
1.科学使用空调，室温以26℃为宜。满身大汗时，严禁对着空调直吹。不要长时间呆在空调房内，适时通风，保持空气新鲜，并常到户外活动，加强耐热锻炼；
2.饮食宜清淡，吃一些苦瓜、百合、莴笋、黄花菜等有苦味食物，避免过食生冷和油腻辛辣的食物，要多喝白开水或绿豆汤，但不宜贪吃冰镇冷饮，以免伤及脾胃，造成湿邪阻滞气机，引发暑湿感冒；
3.保证充足睡眠，劳逸结合，有利于消除疲劳，增强抗病能力；
4.保持愉悦的心情，既可防“情绪中暑”，又能提高机体免疫力，加固抵御夏季感冒的防线。, 百拇医药(文 主任医师 杨峰)