母亲今年94岁了，仍然有一个比较健康的体魄和旺盛的精神状态，作为儿子很是钦佩，总结老人家长寿的秘诀可以概括为“十乐”：

    一、宽心之乐。常言道，富贵人宜学宽，聪明人宜学厚。老母一生心态非常好，没有过分的要求和强烈的欲望，几十年虽然大多数在贫困中生活但却始终如一地保持平常人的心态。就是后来生活好了也是遇富不惊，既没有大喜大怒，又从不悲观失望，即便一时生气，转眼之间就烟消云散，从不把气压在心里。

    二、不闻之乐。很少收集、打听、干预、甚至不过问儿女子孙小家庭的事情。这样既可以不寻烦恼，又可以不因碎嘴子、嚼舌传话而影响家庭成员之间的和睦。无意中也起到放手子女自立、自奋、自强、自成才的作用 ......