养出水润女人的七大药茶
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| 养出水润女人的七大药茶 |
饮水对于养生驻颜起着重要作用，中日友好医院中医呼吸科主任医师张纾难表示，经常饮用药茶对女人护肤有益，他为女性提供了七大药方。
1.珍珠茶
材料：珍珠粉、茶叶。
做法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。
2.祛斑花果茶
材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法：将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用。
3.蜜醋茶
材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。
做法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。
4.润肌养颜茶
材料：大生地5克、积
雪草15克、生山楂15克、冰糖适量。
做法：将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分钟;过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用。
5.抗衰莲花茶
材料：绿茶3克、莲花6克。做法：将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;用滤纸做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
6.三花保健茶
材料：薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。
做法：将薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分钟左右;过滤后放冰糖即可饮用。
7.美白柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。
做法：香蜂草用沸水冲泡放凉;过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。, 百拇医药