益生菌可减肝脏脂肪 等
益生菌可减肝脏脂肪
据《印度时报》7月19日报道，美国《公共科学图书馆·综合》杂志刊登西班牙一项新研究发现，非酒精脂肪肝患者吃益生菌1个月有助减少肝脏脂肪堆积。
新研究中，西班牙格拉纳达大学科学家让一组肥胖实验鼠喂食三种益生菌菌株：副干酪乳杆菌(Lactobacillusparacasei)；短型比菲德氏菌(Bifidobacteriumbreve)和鼠李糖乳杆菌(Lactobacillusrhamnosus)，连续喂食益生菌三个月。对比实验鼠喂食安慰剂。对比研究结果发现，与安慰剂组实验鼠相比，益生菌导致的肝脏脂肪堆积(大部分为三酰甘油酯)明显少于安慰剂组实验鼠。这一结果表明，益生菌可减少肥胖实验鼠肝脏内脂肪堆积。
科学家表示，肝脏脂肪堆积也成脂肪变性，与肥胖症和糖尿病息息相关。新研究表明，虽然益生菌无法治愈肝病，但是却可用作肝病辅助治疗。(陈宗伦)
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益生菌酸奶降压护心脑
据英国《每日邮报》7月21日报道，《高血压》杂志刊登澳大利亚一项研究发现，常喝益生菌酸奶有助降低高血压，防止心脏病和脑卒中。
研究中，澳大利亚格里菲思大学卫生研究所和医学院研究人员对涉及540多名参试者的9项试验所得数据进行了梳理分析。结果发现，摄入益生菌有助于降低参试者血压水平，在血压偏高的参试者中体现尤为明显。多菌种混合发酵益生菌比单一菌种益生菌降压效果更好。
研究负责人孙静(音译)博士表示，研究结果表明，经常食用益生菌可纳入健康生活方式内容，有助于降低高血压，同时也有助于保持健康血压水平。补充益生菌的方式包括：含益生菌的酸奶、酸牛奶和干酪以及益生菌补剂等。不过研究发现，服用益生菌补剂少于8周不会影响到血压水平。
孙静分析指出，益生菌有助于改善血脂、降低血糖和胰岛素抵抗，也有助于调节直接影响到血压水平和体液平衡的人体激素系统，进而发挥降低高血压的功效。(徐澄)
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DNA快速分离术让基因检测更快捷
日本名古屋大学研究人员日前宣布，他们开发出了只需数秒就能分离脱氧核糖核酸(DNA)的新技术，这让超高速解析DNA信息成为可能，有望实现即时基因检测。
DNA是承载着生命信息的物质，在细胞内以双螺旋链的形式存在，对其进行分离、解析是一件非常繁琐耗时的工作。分离DNA需要根据DNA链的长短使用不同的材料，这使得现有的DNA分离、解析技术最短需要数十个小时。
名古屋大学的一份新闻公报称，该校研究人员开发出的新技术被称为“纳米圣诞树”——在一个长2厘米、宽1厘米、厚1毫米的特殊玻璃板上，像树枝一样布设大量的氧化锡纳米材料。当采集的血样在玻璃板上流动时，纳米材料“树枝”的缝隙会捕获不同长短的DNA链，数秒内就能分离出不同的DNA。
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快速分离DNA可以让超高速基因检测成为可能，而基因检测所得的信息将在疾病诊断和预防中发挥重要作用。这一成果已发表在《科学报告》杂志上，该研究团队并为此申请了技术专利。(蓝建中)
喝水减轻关节痛
美国最新调查发现，多达75%的美国人身体长期脱水。脱水不仅会导致身体发胖，而且会导致背部疼痛。而喝水则可缓解关节疼痛。
研究发现，每天喝8~10杯水可使背痛和关节疼痛减轻80%。其原因是，身体脱水会导致血液增稠，关节流体增厚。脱水还会引起关节内尿酸晶体形成，导致类似痛风的关节疼痛。
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多喝水还是一种有价值的无痛减肥法。因为即使轻微脱水也会导致代谢率降低3%。即使轻微的脱水状态将缓慢代谢率高达3%，进而增加身体发胖危险。华盛顿大学心脏病专家斯蒂芬·辛纳特拉博士完成的研究发现，100%的参试者表示，睡前适当喝水可防止半夜饥饿感。
美国《国际癌症杂志》刊登最新研究还发现，每天喝5杯水可使结肠癌风险降低92%。多喝水可使用肠道更加润滑，肠道蠕动更顺畅，减少了食物在体内的滞留时间，降低潜在致癌物质残留结肠的危险。其他相关研究也发现，每天至少喝5杯水可以使膀胱癌危险降低49%，乳腺癌危险降低近80%。其原因是，多喝水可增加肝脏血流量，帮助身体排出致癌物质。(陈希)
维生素D有助提升大肠癌患者存活率
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如果大肠癌患者能去晒晒太阳，通过晒太阳摄取充足的维生素D，不仅有助于稳定病情，还有助于延长寿命、提升存活率。一项新的研究显示，大肠癌患者血液中如果有高浓度维生素D，较容易存活下来，存活率会比较高。
研究发现，与维生素D浓度偏低的患者相比，如果大肠癌患者血液中的维生素D浓度较高，死亡风险就能减少一半。
英国爱丁堡大学的研究人员对1600名患者进行了研究，这些人都患大肠癌，且都经过手术治疗。研究人员检测了他们血液中的维生素D浓度，并追踪其健康变化，研究结果显示，维生素D浓度与患者存活率密切相关。在所有患者中，以第二期患者最受益，这些患者肿瘤已经长得有点大，但癌细胞还没有扩散，如果体内维生素D浓度充足，存活率就能大大提升。
研究还发现，维生素D浓度最高的患者中，约有3/4的人存活超过5年，与此相比，维生素D浓度最低者只有不到2/3的人存活超过5年。
研究人员表示，这是首次研究发现，通过晒太阳、食物摄取维生素D，有助于大肠癌患者提升长期存活率。
研究人员指出，检测肠癌患者血液中的维生素D浓度能够为患者的病情预后提供有用信息。由于这仅是一项观察性研究，还需临床验证。因此，目前还不能肯定补充维生素D就有助于提升大肠癌患者的存活率。(曹淑芬)
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据《印度时报》7月19日报道，美国《公共科学图书馆·综合》杂志刊登西班牙一项新研究发现，非酒精脂肪肝患者吃益生菌1个月有助减少肝脏脂肪堆积。
新研究中，西班牙格拉纳达大学科学家让一组肥胖实验鼠喂食三种益生菌菌株：副干酪乳杆菌(Lactobacillusparacasei)；短型比菲德氏菌(Bifidobacteriumbreve)和鼠李糖乳杆菌(Lactobacillusrhamnosus)，连续喂食益生菌三个月。对比实验鼠喂食安慰剂。对比研究结果发现，与安慰剂组实验鼠相比，益生菌导致的肝脏脂肪堆积(大部分为三酰甘油酯)明显少于安慰剂组实验鼠。这一结果表明，益生菌可减少肥胖实验鼠肝脏内脂肪堆积。
科学家表示，肝脏脂肪堆积也成脂肪变性，与肥胖症和糖尿病息息相关。新研究表明，虽然益生菌无法治愈肝病，但是却可用作肝病辅助治疗。(陈宗伦)
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益生菌酸奶降压护心脑
据英国《每日邮报》7月21日报道，《高血压》杂志刊登澳大利亚一项研究发现，常喝益生菌酸奶有助降低高血压，防止心脏病和脑卒中。
研究中，澳大利亚格里菲思大学卫生研究所和医学院研究人员对涉及540多名参试者的9项试验所得数据进行了梳理分析。结果发现，摄入益生菌有助于降低参试者血压水平，在血压偏高的参试者中体现尤为明显。多菌种混合发酵益生菌比单一菌种益生菌降压效果更好。
研究负责人孙静(音译)博士表示，研究结果表明，经常食用益生菌可纳入健康生活方式内容，有助于降低高血压，同时也有助于保持健康血压水平。补充益生菌的方式包括：含益生菌的酸奶、酸牛奶和干酪以及益生菌补剂等。不过研究发现，服用益生菌补剂少于8周不会影响到血压水平。
孙静分析指出，益生菌有助于改善血脂、降低血糖和胰岛素抵抗，也有助于调节直接影响到血压水平和体液平衡的人体激素系统，进而发挥降低高血压的功效。(徐澄)
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DNA快速分离术让基因检测更快捷
日本名古屋大学研究人员日前宣布，他们开发出了只需数秒就能分离脱氧核糖核酸(DNA)的新技术，这让超高速解析DNA信息成为可能，有望实现即时基因检测。
DNA是承载着生命信息的物质，在细胞内以双螺旋链的形式存在，对其进行分离、解析是一件非常繁琐耗时的工作。分离DNA需要根据DNA链的长短使用不同的材料，这使得现有的DNA分离、解析技术最短需要数十个小时。
名古屋大学的一份新闻公报称，该校研究人员开发出的新技术被称为“纳米圣诞树”——在一个长2厘米、宽1厘米、厚1毫米的特殊玻璃板上，像树枝一样布设大量的氧化锡纳米材料。当采集的血样在玻璃板上流动时，纳米材料“树枝”的缝隙会捕获不同长短的DNA链，数秒内就能分离出不同的DNA。
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快速分离DNA可以让超高速基因检测成为可能，而基因检测所得的信息将在疾病诊断和预防中发挥重要作用。这一成果已发表在《科学报告》杂志上，该研究团队并为此申请了技术专利。(蓝建中)
喝水减轻关节痛
美国最新调查发现，多达75%的美国人身体长期脱水。脱水不仅会导致身体发胖，而且会导致背部疼痛。而喝水则可缓解关节疼痛。
研究发现，每天喝8~10杯水可使背痛和关节疼痛减轻80%。其原因是，身体脱水会导致血液增稠，关节流体增厚。脱水还会引起关节内尿酸晶体形成，导致类似痛风的关节疼痛。
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多喝水还是一种有价值的无痛减肥法。因为即使轻微脱水也会导致代谢率降低3%。即使轻微的脱水状态将缓慢代谢率高达3%，进而增加身体发胖危险。华盛顿大学心脏病专家斯蒂芬·辛纳特拉博士完成的研究发现，100%的参试者表示，睡前适当喝水可防止半夜饥饿感。
美国《国际癌症杂志》刊登最新研究还发现，每天喝5杯水可使结肠癌风险降低92%。多喝水可使用肠道更加润滑，肠道蠕动更顺畅，减少了食物在体内的滞留时间，降低潜在致癌物质残留结肠的危险。其他相关研究也发现，每天至少喝5杯水可以使膀胱癌危险降低49%，乳腺癌危险降低近80%。其原因是，多喝水可增加肝脏血流量，帮助身体排出致癌物质。(陈希)
维生素D有助提升大肠癌患者存活率
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如果大肠癌患者能去晒晒太阳，通过晒太阳摄取充足的维生素D，不仅有助于稳定病情，还有助于延长寿命、提升存活率。一项新的研究显示，大肠癌患者血液中如果有高浓度维生素D，较容易存活下来，存活率会比较高。
研究发现，与维生素D浓度偏低的患者相比，如果大肠癌患者血液中的维生素D浓度较高，死亡风险就能减少一半。
英国爱丁堡大学的研究人员对1600名患者进行了研究，这些人都患大肠癌，且都经过手术治疗。研究人员检测了他们血液中的维生素D浓度，并追踪其健康变化，研究结果显示，维生素D浓度与患者存活率密切相关。在所有患者中，以第二期患者最受益，这些患者肿瘤已经长得有点大，但癌细胞还没有扩散，如果体内维生素D浓度充足，存活率就能大大提升。
研究还发现，维生素D浓度最高的患者中，约有3/4的人存活超过5年，与此相比，维生素D浓度最低者只有不到2/3的人存活超过5年。
研究人员表示，这是首次研究发现，通过晒太阳、食物摄取维生素D，有助于大肠癌患者提升长期存活率。
研究人员指出，检测肠癌患者血液中的维生素D浓度能够为患者的病情预后提供有用信息。由于这仅是一项观察性研究，还需临床验证。因此，目前还不能肯定补充维生素D就有助于提升大肠癌患者的存活率。(曹淑芬)
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