识字早智力好 好动的女孩成绩好
识字早，智力好
据“健康建议”网站近日报道，最新研究发现，教孩子早识字、早读书可使他们更聪明。英国爱丁堡大学和伦敦国王学院的研究人员通过对双胞胎进行研究发现，早期阅读技巧和能力越强，预示着成年后智商越高。科学家表示，阅读是可以提升的能力，所以研究阅读对教育有重大意义。研究者认为，对阅读问题进行早期纠正不仅有助于提升文化素养，而且对关系人生发展的认知能力有提升作用。研究人员是在对1890对双胞胎进行相关测试后得出上述结论的。该研究发表在《儿童发育》杂志上。▲
(琳 娜)
好动的女孩成绩好
, 百拇医药
据美国《时代周刊》网站10月22日报道，小学生每天参加运动，更易提高成绩，在女孩子身上，这种现象更加明显。
这项来自英国的研究，对5000名11岁左右的小学生进行了3~7天的学习生活调查。研究人员将孩子们的体育运动级别和他们的英语、数学和科学成绩进行比较，发现体育运动越多的孩子在考试中的表现更优异。特别是经常参加运动的女孩子，科技课的得分就越高。
研究者称，孩子们每天进行一定量的运动确实有可能提高成绩，但这不代表只要运动就一定能提高成绩，还要根据孩子的具体状况来分析。▲
(王滨)
, 百拇医药
假期常兼职，长大挣得多
暑假到了，学生们应该利用假期打打工，增加些社会经验。据美国“新闻提要和全球新闻网”7月8日报道，加拿大不列颠哥伦比亚大学尚德商学院的研究者发现，利用暑假或夜间来打工的学生在今后会找到更好的工作，他们成年后的收入也会更高。
研究人员选取了约25万名15岁的加拿大青少年，并收集记录了其从15~25岁时的工作史。分析结果表明，学生利用假期和业余时间打工不仅能赚到零花钱，还能更早地了解商业运作方式并采用合理的策略来应对，这就让他们比同龄人更有竞争优势，可以为他们带来收入更高、前景更美好的职业生涯。▲
(曹晓培)
, http://www.100md.com
缺爱的孩子易怒
据美国“新闻提要和全球新闻网”8月20日报道，美国宾夕法尼亚州立大学的学者发现，小时候缺乏父母关爱的孩子，长大后有暴力倾向的风险更大，特别是男孩子。
研究人员将缺乏关爱定义为：未将生病或受伤的孩子送去看病、未给他们提供合适的服装和饮食。符合这项定义的参与者有85人，他们都来自宾夕法尼亚州拘留中心。分析结果表明，有29.4%的参与者承认他们至少受到了上述一种忽视。他们的暴力行为包括打架、殴打教师、使用武器来恐吓、抢劫或伤害他人。这项研究成果表明，孩子，特别是男孩如果缺乏关爱，会对他们今后的暴力行为产生重要影响。因此，孩子的父母或监护者应当向他们提供体贴的照顾和护理。▲
(安 伟)
, 百拇医药
多读书，大脑棒
读书对健康有极大的好处。据美国“纽约每日新闻”网5月1日报道，西班牙瓦伦西亚埃雷拉红衣主教大学的研究人员发现，读书是老年人保持精神健康的重要生活习惯。
研究人员选取了245名年龄在65岁以上的老年人，通过对他们的生活方式进行分析后发现，不喜欢看书的老人患上认知功能障碍的风险更高。缺乏促进大脑功能的活动(如阅读)会导致认知功能衰退，与经常读书的老年人相比，从不读书的老年人认知功能衰退的风险会增加3.7倍，偶尔读书的老年人，这一风险也会高出2.5倍。
发表在《临床调查期刊》上的这项研究成果表明，现代社会电子设备的普及让人不再习惯于看书，但这项古老的活动仍然具有它强大的生命力，阅读对人大脑的好处是显而易见的。▲
(王兴旺)
, 百拇医药
考试增强记忆力
考试会让人变聪明。据美国普渡大学心理学家杰弗里·卡皮克等人发表的一项研究表明，合理利用考试，能有效提高学生学习知识的能力。
这项研究主要通过试验对比的方法，研究学生对刚阅读过的材料的记忆能力。在阅读了第一遍后，部分学生立刻采用测试的方法把记住的东西写下来，学生们平均记住了70%的内容；另一部分学生则将材料又阅读了一遍，没有考试。在接下来的第二天和第七天进行的测试中，参加过考试的同学对材料的掌握程度好很多。科学家将这一测试扩展到中学，也得到了相似的结果。
科学家认为，考试后记忆能力增强这一现象(称为考试效应或检索效应)能够让学习能力增强，并把知识更牢固地嵌入学生的记忆中。因此，合理的考试能提高效率。这样一来，学生学到的东西一定会变多，大脑也会越用越灵活。▲
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(袁璐萍)
生活习惯好，学习成绩棒
“德智体美劳”全面发展的孩子学习成绩会更好。据“美国今日新闻网”网站2月22日报道，美国耶鲁大学的流行病学家和心理学家进行的一项新研究表明，饮食健康、睡眠充足和身体健康的学生，学习成绩也不会差。当学生所处的家庭环境和学校环境对于他们的身心健康起到支持作用时，他们就会获得优异的成绩。因此，多让孩子参加课外活动是明智的选择。
研究人员随机选取了美国康涅狄格州纽黑文地区的12所学校，总共考察了940名五六年级学生的健康习惯和考试成绩。此外，研究人员还评估了这些学生的身体素质情况。分析结果显示，生活习惯好的孩子，在阅读、算数等科目取得好成绩的可能性，比其他孩子高出了两倍以上。
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发表在《学校卫生期刊》上的这项研究成果表明，想要孩子取得好的学习成绩，就不要限制他们参加课外活动和体育锻炼，此外，合理膳食，早睡早起可能要比熬夜看书更有效。▲
(安 伟)
儿时吃太油 长大易患癌
密歇根州立大学研究证明
据美国每日医学网11月26日报道，最新的研究表明，对于青少年来说，高脂肪饮食可能增加患乳腺癌风险，甚至加速乳腺癌的发展，特别是女孩子。
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美国密歇根州立大学的研究人员称，脂肪与癌症之间的研究并不少。但多数论文没有区分过多的体脂肪和脂肪摄入量两个因素。本次研究主要考察脂肪本身是否影响乳腺癌发展。
试验中，研究人员对一组青春期的雌性老鼠喂食高脂肪食物，并持续四周时间。在此期间，研究者还对另一组青春期的雌性老鼠喂食低脂肪食物。研究人员之后对比了两组小鼠的细胞及基因变化值。他们发现摄入脂肪会诱导与乳腺癌相关的基因表达。换言之，高脂肪食物可能加速炎症反应过程，促使癌细胞的增殖。
研究人员称，在人类身上，脂肪从青少年时期就会对基因产生影响，并且会一直伴随人到老年。因此，从小养成合理的饮食习惯，对人们的身体健康是极为有益的。▲
(冯国川)
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儿时骑车跑步，长大心脏好
瑞典最新研究显示
有氧运动对身体的帮助可持续多年。据美国健康日网站1月8日报道，瑞典于默奥大学的研究者通过对近75万名瑞典男性进行的研究发现，有氧运动能力强的青少年，中年时患上心脏病的风险会降低。
研究人员首先选取了在1969~1984年间应召入伍的7万多名平均年龄为18岁的男性，他们在参军之前都参加了有氧能力的测试，要求他们在健身车上骑行，直到力竭。之后对他们进行了34年的追踪随访。
结果显示，与有氧运动能力强的男性相比，有氧运动能力弱的男性，今后心脏病发作的风险要高两倍。青少年时期有氧运动量每增加15%，他们在30年后心脏病发作的风险就会降低18%。此外，有氧运动量提高还能降低肥胖症患者患上心脏病的风险。
这项研究表明，有氧运动对预防心脏病很重要，但科学家认为，有氧运动并不能彻底抵消肥胖对健康造成的负面影响。将保持体重和有氧运动相结合才是预防心脏病的有效方式。据科学家介绍，骑自行车、跑步(非短距离冲刺跑)和游泳等都属于有氧运动。▲
(安 伟)
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据“健康建议”网站近日报道，最新研究发现，教孩子早识字、早读书可使他们更聪明。英国爱丁堡大学和伦敦国王学院的研究人员通过对双胞胎进行研究发现，早期阅读技巧和能力越强，预示着成年后智商越高。科学家表示，阅读是可以提升的能力，所以研究阅读对教育有重大意义。研究者认为，对阅读问题进行早期纠正不仅有助于提升文化素养，而且对关系人生发展的认知能力有提升作用。研究人员是在对1890对双胞胎进行相关测试后得出上述结论的。该研究发表在《儿童发育》杂志上。▲
(琳 娜)
好动的女孩成绩好
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据美国《时代周刊》网站10月22日报道，小学生每天参加运动，更易提高成绩，在女孩子身上，这种现象更加明显。
这项来自英国的研究，对5000名11岁左右的小学生进行了3~7天的学习生活调查。研究人员将孩子们的体育运动级别和他们的英语、数学和科学成绩进行比较，发现体育运动越多的孩子在考试中的表现更优异。特别是经常参加运动的女孩子，科技课的得分就越高。
研究者称，孩子们每天进行一定量的运动确实有可能提高成绩，但这不代表只要运动就一定能提高成绩，还要根据孩子的具体状况来分析。▲
(王滨)
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假期常兼职，长大挣得多
暑假到了，学生们应该利用假期打打工，增加些社会经验。据美国“新闻提要和全球新闻网”7月8日报道，加拿大不列颠哥伦比亚大学尚德商学院的研究者发现，利用暑假或夜间来打工的学生在今后会找到更好的工作，他们成年后的收入也会更高。
研究人员选取了约25万名15岁的加拿大青少年，并收集记录了其从15~25岁时的工作史。分析结果表明，学生利用假期和业余时间打工不仅能赚到零花钱，还能更早地了解商业运作方式并采用合理的策略来应对，这就让他们比同龄人更有竞争优势，可以为他们带来收入更高、前景更美好的职业生涯。▲
(曹晓培)
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缺爱的孩子易怒
据美国“新闻提要和全球新闻网”8月20日报道，美国宾夕法尼亚州立大学的学者发现，小时候缺乏父母关爱的孩子，长大后有暴力倾向的风险更大，特别是男孩子。
研究人员将缺乏关爱定义为：未将生病或受伤的孩子送去看病、未给他们提供合适的服装和饮食。符合这项定义的参与者有85人，他们都来自宾夕法尼亚州拘留中心。分析结果表明，有29.4%的参与者承认他们至少受到了上述一种忽视。他们的暴力行为包括打架、殴打教师、使用武器来恐吓、抢劫或伤害他人。这项研究成果表明，孩子，特别是男孩如果缺乏关爱，会对他们今后的暴力行为产生重要影响。因此，孩子的父母或监护者应当向他们提供体贴的照顾和护理。▲
(安 伟)
, 百拇医药
多读书，大脑棒
读书对健康有极大的好处。据美国“纽约每日新闻”网5月1日报道，西班牙瓦伦西亚埃雷拉红衣主教大学的研究人员发现，读书是老年人保持精神健康的重要生活习惯。
研究人员选取了245名年龄在65岁以上的老年人，通过对他们的生活方式进行分析后发现，不喜欢看书的老人患上认知功能障碍的风险更高。缺乏促进大脑功能的活动(如阅读)会导致认知功能衰退，与经常读书的老年人相比，从不读书的老年人认知功能衰退的风险会增加3.7倍，偶尔读书的老年人，这一风险也会高出2.5倍。
发表在《临床调查期刊》上的这项研究成果表明，现代社会电子设备的普及让人不再习惯于看书，但这项古老的活动仍然具有它强大的生命力，阅读对人大脑的好处是显而易见的。▲
(王兴旺)
, 百拇医药
考试增强记忆力
考试会让人变聪明。据美国普渡大学心理学家杰弗里·卡皮克等人发表的一项研究表明，合理利用考试，能有效提高学生学习知识的能力。
这项研究主要通过试验对比的方法，研究学生对刚阅读过的材料的记忆能力。在阅读了第一遍后，部分学生立刻采用测试的方法把记住的东西写下来，学生们平均记住了70%的内容；另一部分学生则将材料又阅读了一遍，没有考试。在接下来的第二天和第七天进行的测试中，参加过考试的同学对材料的掌握程度好很多。科学家将这一测试扩展到中学，也得到了相似的结果。
科学家认为，考试后记忆能力增强这一现象(称为考试效应或检索效应)能够让学习能力增强，并把知识更牢固地嵌入学生的记忆中。因此，合理的考试能提高效率。这样一来，学生学到的东西一定会变多，大脑也会越用越灵活。▲
, http://www.100md.com
(袁璐萍)
生活习惯好，学习成绩棒
“德智体美劳”全面发展的孩子学习成绩会更好。据“美国今日新闻网”网站2月22日报道，美国耶鲁大学的流行病学家和心理学家进行的一项新研究表明，饮食健康、睡眠充足和身体健康的学生，学习成绩也不会差。当学生所处的家庭环境和学校环境对于他们的身心健康起到支持作用时，他们就会获得优异的成绩。因此，多让孩子参加课外活动是明智的选择。
研究人员随机选取了美国康涅狄格州纽黑文地区的12所学校，总共考察了940名五六年级学生的健康习惯和考试成绩。此外，研究人员还评估了这些学生的身体素质情况。分析结果显示，生活习惯好的孩子，在阅读、算数等科目取得好成绩的可能性，比其他孩子高出了两倍以上。
, http://www.100md.com
发表在《学校卫生期刊》上的这项研究成果表明，想要孩子取得好的学习成绩，就不要限制他们参加课外活动和体育锻炼，此外，合理膳食，早睡早起可能要比熬夜看书更有效。▲
(安 伟)
儿时吃太油 长大易患癌
密歇根州立大学研究证明
据美国每日医学网11月26日报道，最新的研究表明，对于青少年来说，高脂肪饮食可能增加患乳腺癌风险，甚至加速乳腺癌的发展，特别是女孩子。
, http://www.100md.com
美国密歇根州立大学的研究人员称，脂肪与癌症之间的研究并不少。但多数论文没有区分过多的体脂肪和脂肪摄入量两个因素。本次研究主要考察脂肪本身是否影响乳腺癌发展。
试验中，研究人员对一组青春期的雌性老鼠喂食高脂肪食物，并持续四周时间。在此期间，研究者还对另一组青春期的雌性老鼠喂食低脂肪食物。研究人员之后对比了两组小鼠的细胞及基因变化值。他们发现摄入脂肪会诱导与乳腺癌相关的基因表达。换言之，高脂肪食物可能加速炎症反应过程，促使癌细胞的增殖。
研究人员称，在人类身上，脂肪从青少年时期就会对基因产生影响，并且会一直伴随人到老年。因此，从小养成合理的饮食习惯，对人们的身体健康是极为有益的。▲
(冯国川)
, http://www.100md.com
儿时骑车跑步，长大心脏好
瑞典最新研究显示
有氧运动对身体的帮助可持续多年。据美国健康日网站1月8日报道，瑞典于默奥大学的研究者通过对近75万名瑞典男性进行的研究发现，有氧运动能力强的青少年，中年时患上心脏病的风险会降低。
研究人员首先选取了在1969~1984年间应召入伍的7万多名平均年龄为18岁的男性，他们在参军之前都参加了有氧能力的测试，要求他们在健身车上骑行，直到力竭。之后对他们进行了34年的追踪随访。
结果显示，与有氧运动能力强的男性相比，有氧运动能力弱的男性，今后心脏病发作的风险要高两倍。青少年时期有氧运动量每增加15%，他们在30年后心脏病发作的风险就会降低18%。此外，有氧运动量提高还能降低肥胖症患者患上心脏病的风险。
这项研究表明，有氧运动对预防心脏病很重要，但科学家认为，有氧运动并不能彻底抵消肥胖对健康造成的负面影响。将保持体重和有氧运动相结合才是预防心脏病的有效方式。据科学家介绍，骑自行车、跑步(非短距离冲刺跑)和游泳等都属于有氧运动。▲
(安 伟)
, 百拇医药