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“多事之秋”先防秋燥
http://www.100md.com 2014年8月4日 医药经济报
     时至秋令,阳消阴长。立秋后,我国许多地区开始刮偏北风,偏南风逐渐减少。虽然一时暑气难消,但小北风会给人们带来丝丝凉意,气温往往是昼热夜凉且多变,同一地区也会出现“一天有四季,十里不同天”的情况。加上天气渐转干燥,稍有不慎,则伤风感冒,许多旧病也易复发,正是“多事之秋”。由于人体的生理活动与自然环境变化相适应,体内阴阳也随之发生改变。因此,要做足功夫防秋燥。

    胃痛

    症见食欲不振、脘腹胀满、腹部隐痛、倦怠乏力、嗜睡、口干舌燥等。给予补中益气、养阴润燥的方法,应用养胃汤:党参,白术,茯苓,陈皮,半夏,杭芍,莲子,扁豆,沙参,麦冬,花粉,葛根,鸡内金,神曲,佛手,甘草,水煎服。健胃丸、香砂平胃丸口服。

    夏秋之交,脾胃多有减弱的现象,调理上应侧重于清热、健脾,少食多餐,多吃熟食及温软开胃、易消化的食物。尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虚寒者。秋季也是进补的好时节,但进补前要先清泄胃火。

    咳嗽

    症见胸闷、咳嗽、咳吐黄痰、鼻腔干燥或干臭疼痛、咽干、舌苔黄腻等。给予清热解毒、宣肺化痰的方法,应用定咳汤:白果,苏子,莱菔子,双花,连翘,菊花,桑叶,黄芩,桔梗,沙参,麦冬,陈皮,半夏,前胡,川贝母,杏仁,石膏,麻黄,甘草,水煎服。麦味丸、蛇胆液口服。

    中医认为,燥易伤肺。秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少的“干燥症”,多有咳嗽。防秋燥,重在饮食调理,选食一些润肺清燥、养阴生津的食物,如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。

    咽炎

    秋天多晴少雨,咽炎易犯,若在急性期得不到彻底治疗,会发展为慢性咽炎。慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,为耳鼻喉科常见病,表现为咽部干燥而痛、咽部暗红,多由阴虚、虚火上灼所致。防治上宜滋阴清热、清咽喉,可用利咽汤:射干,牛子,桔梗,元参,金果榄,木蝴蝶,黄芩,连翘,柿霜,花粉,麦冬,甘草,金银花,乌梅,青果,水煎服,每日1剂。平时可服用含化上清片。

    便干

    秋天饮水较少易导致体内水分不足,阴津不能滋润肠道而出现大便干燥,小便黄赤。此时应用清热泻火,润肠通便的方法,给予泻火通便汤:黄芩,黄连,黄柏,生地,杭芍,火麻仁,郁李仁,草决明,大黄,泄叶,沙参,甘草,水煎服。润肠丸、清宁丸口服。, 百拇医药(文 主任医师 曹元成)