蒲松龄的养生之道
蒲松龄是清代著名的文学家，他不仅学问渊博，而且对医术和养生之道也颇为精通。其名作《聊斋志异》虽多借写鬼妖狐仙来鞭挞人间丑恶，颂扬美好感情，但也涉及医疗保健内容。其中《医术》、《药僧》、《金陵女子》、《太医》、《口技》、《上仙》等文章，几乎全篇都由医药卫生和保健内容等构成故事情节。
蒲松龄在精通医术的同时，还善于自我养生保健。他主张“恒老而知逸”，认为“以老为福，以逸为祸也”。
自调蜜饯菊桑茶 蒲松龄曾做过郎中，走乡串村，为患者解除病痛。他用蜂蜜、菊花、桑叶等材料配制了“蜜饯菊桑茶”，具有祛暑、清热、消积、通血脉、健新脾、益睡眠的功效，喝过此茶的人，都认为是健身壮体的上品茶。
每天坚持锻炼 蒲松龄十分注重运动，在乡村教私塾时，每天闻鸡起舞，到松柏林中呼吸新鲜空气，先练一遍“五禽戏”，再分开马步，半抬双臂，瞑目静站，练一会儿静功。最后，把形似青蛙的蛙鸣石举上几十下，每每感到周身汗津津才住手。, 百拇医药(文 邬时民)
蒲松龄在精通医术的同时，还善于自我养生保健。他主张“恒老而知逸”，认为“以老为福，以逸为祸也”。
自调蜜饯菊桑茶 蒲松龄曾做过郎中，走乡串村，为患者解除病痛。他用蜂蜜、菊花、桑叶等材料配制了“蜜饯菊桑茶”，具有祛暑、清热、消积、通血脉、健新脾、益睡眠的功效，喝过此茶的人，都认为是健身壮体的上品茶。
每天坚持锻炼 蒲松龄十分注重运动，在乡村教私塾时，每天闻鸡起舞，到松柏林中呼吸新鲜空气，先练一遍“五禽戏”，再分开马步，半抬双臂，瞑目静站，练一会儿静功。最后，把形似青蛙的蛙鸣石举上几十下，每每感到周身汗津津才住手。, 百拇医药(文 邬时民)