当前位置: 首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 普通外科 > 乳腺癌 > 认识乳腺癌
编号:12512680
乳房大更容易患乳腺癌吗
http://www.100md.com 2014年8月10日 家庭医生在线
     乳腺癌的发病近年来有上升的趋势,但是日常生活中乳腺癌的诱因无处不在,那么,日常应该注意哪些生活方式以便远离乳腺癌的影响?下面我们不妨一起来看看吧。

    目前,我国乳腺癌的发病率虽较西方为低,但近年来增长迅速,并以每年3%-5%的速度递增。所以,关注乳腺癌要留意以下这些数字:

    1.5倍

    未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。

    80%

    如果坚持少脂多纤维的饮食习惯,并每天坚持20分钟以上的运动,80%的乳腺癌都可以避免。

    NO.1

    国家抗癌协会的调查显示,从1978年起,乳癌的发病率开始呈明显上升趋势,而之前女性最大的健康隐患是子宫颈癌。专家分析认为,发达程度越高的地区,乳腺癌的发病率越高。因此,乳癌是一种生活方式类的疾病。

    当心长期便秘会引起乳腺癌

    长期便秘为什么易发生乳癌呢?加拿大多伦多癌症研究所的专家发现,便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定,该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后,可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织,这样,发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。

    为了预防便秘的发生,妇女在平时应注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每晚睡觉前,最好能揉腹10—15分钟,以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,能较有效地促进肠道蠕动,有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说,不仅有滋补、美容的功能,还能起到润肠道通便秘作用,可适量食用。

    “大胸女”患乳腺癌风险更高

    美国科学家完成了一项有关乳房大小与乳腺癌发生几率的研究。该研究得出的结果表明,乳房大的女性患乳腺癌的危险比乳房小的女性要高不少。

    在这项研究中,被调查的对象为89268位年龄在29岁至47岁之间的女性。这些受试者的乳房大小在20岁时就已被测定。然后,研究人员对她们进行了长期跟踪调查,试图了解乳房大小与乳腺癌发生之间的关系。

    研究结果显示,与乳房小的女性相比,乳房大的女性发生乳腺癌的危险较前者高出80%。研究人员对此做出的解释是,出现这种结果的原因很简单,乳房越大,乳腺细胞也就越多。细胞越多,潜在的细胞变异或恶性化发展的危险性也就越大。, http://www.100md.com