清热解毒“二哥大”
茄子是夏秋季节最常见的蔬菜,尤其适用于暑天食用,不仅好吃,还有很多保健和治疗作用。在此时节,如果把苦瓜称为清热解毒“大哥大”的话,那么茄子则是名副其实的“二哥大”。茄子本身没有什么味道,属于可塑性很强的菜肴,因此做法也很多。
营养档案
茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素。紫色茄子中的花青素,不仅能够抗氧化,帮助身体延缓岁月带来的衰老问题,还能改善记忆和心血管系统,降低中风风险。
中医认为,茄子性味甘凉,具有清热凉血、散瘀消肿、祛暑解毒的功效,可用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、乳头破裂、痔疮出血、便血、衄血等症,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
茄子外用方
无名肿毒:茄子捣烂调醋,外敷,可消炎止痛;
虫螫、蜈蚣咬伤:将茄子切开,搽擦患处,或捣烂加适量白糖敷治;
冻疮:茄秧适量,辣椒秧减半,煎汁去渣,然后浓缩成膏,涂敷患处;
烂脚丫:紫茄皮局部外敷,每日2次,连用7天。, http://www.100md.com(文 副主任医师 宁蔚夏)
营养档案
茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素。紫色茄子中的花青素,不仅能够抗氧化,帮助身体延缓岁月带来的衰老问题,还能改善记忆和心血管系统,降低中风风险。
中医认为,茄子性味甘凉,具有清热凉血、散瘀消肿、祛暑解毒的功效,可用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、乳头破裂、痔疮出血、便血、衄血等症,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
茄子外用方
无名肿毒:茄子捣烂调醋,外敷,可消炎止痛;
虫螫、蜈蚣咬伤:将茄子切开,搽擦患处,或捣烂加适量白糖敷治;
冻疮:茄秧适量,辣椒秧减半,煎汁去渣,然后浓缩成膏,涂敷患处;
烂脚丫:紫茄皮局部外敷,每日2次,连用7天。, http://www.100md.com(文 副主任医师 宁蔚夏)