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30岁易犯7个错误(生命科学)
http://www.100md.com 2014年8月15日 生命时报
     国外媒体综合多项研究总结

    人们常说“三十而立”。30岁起,不少人步入了事业的快速发展期。事业上的进步很容易让人忽视其他方面。《印度时报》近日刊文,总结了30岁以后,最容易犯的7个错误。

    1.放弃理想。对于30多岁的人来说,一份熟练的工作,再加上一份还过得去的薪水,这很容易让人放弃自己最初的理想。如果有机会,还是要努力去尝试实现自己的理想,不要等到年老时才觉得遗憾。

    2.把工作放在首位。不要为了工作而工作,要合理安排自己的工作和休闲时间。工作之余,应把更多的时间给予家人和朋友,亲情和友情的陪伴才能让人提升幸福感。

    3.忽视健康。对职业生涯的过度追求会损害健康。30多岁的人要拥有一副健康的身板,这才是首要的大事。不要总处于身体透支和疲劳的状态。养成经常锻炼的好习惯,让身体处于健康状态。

    4.错过了要孩子的最好时机。30岁前后是生育能力的高峰期,如果打算要孩子,就要在这个阶段抓紧,不要拖得太久,否则会影响生育质量。

    5.没时间陪爸妈。30多岁的人要多打电话向父母问候,周末和假期要抽出时间和父母共度美好时光。这时父母的身体都还不错,多陪陪他们,要注意满足他们的心理需求。

    6.还是“月光族”。30岁起,就应适当存点钱,不仅是为了以备不时之需,更重要的是为孩子上学、自己的养老多提供一份保障。

    7.变得无趣。30岁后逐渐步入中年,这时的人应该更成熟稳重,但这不意味着人们要放弃享受生活的权利。偶尔出去和朋友喝喝酒,打打牌,聊天的时候开开玩笑,这都能让自己更快乐。▲

    (王萌)