内庭穴(位置图和按摩手法)
内庭穴位位置图 |
按摩内庭穴的作用与好处:泻火、理气止痛等。内庭穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?
【内庭穴位位置图】
【图解内庭穴位的位置】
内庭穴属足阳明胃经,“内”,进入的意思,“庭”,门庭的意思,本穴位于足背第二、三趾间缝纹,趾缝如门,喻穴在纳入门庭之处,故名“内庭”。
【按摩内庭穴位的作用与好处】
主治:口臭、胃热上冲、腹胀满、小便出血、耳鸣等。
【温馨提示】
按摩手法:用手指尖点按2至3分钟,长期按摩,可改善口臭、腹胀满。
艾灸方法:用艾条温和灸治5至10分钟,一天一次,可治疗腹胀痛,耳鸣。
刮痧方法:用角刮法刮拭穴位,以出痧为度,隔天一次,治疗肠疝痛、便秘、足背肿痛。
穴位配伍:
内庭穴配合谷穴,有清热的作用,主治牙痛。
内庭穴配上星穴,有清利头目的作用,主治目赤肿痛。, 百拇医药