吸毒对健康有百害无一益
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虽然生活中众多实例告诫人们毒品碰不得，可仍有不少人由于好奇心、压力等各种原因而尝试毒品。近日，娱乐圈频频爆出明星吸毒丑闻，从李代沫、宁财神、张默、高虎，再到娱乐圈当红“小生”房祖名、柯震东，仅仅半年时间相继有8位明星被曝吸毒。是什么原因使光鲜亮丽的明星纷纷走上吸毒道路？专家指出，吸毒不仅会破坏家庭幸福，还严重危害身体健康，吸毒对人体的肝脏和肾脏功能造成严重损害，对中枢神经系统和周围神经也有着直接的毒性作用和恶性刺激，可导致免疫力和抵抗力下降，易感染各种疾病甚至死亡。吸毒还易引发性病、艾滋病的感染和传播。专家提醒，毒品有百害而无一益，千万不要轻信毒品可以缓解压力、激发灵感等无稽之谈；而且毒品一旦成瘾将很难戒除，95%的吸毒者会复吸，所有人尤其是青少年一定要珍惜生命，远离毒品!
■ 明文
从李代沫、宁财神、张耀扬、何盛东、张默、高虎，再到娱乐圈当红“小生”房祖名、柯震东，仅仅半年时间相继有8位明星因为吸毒而登上大头条，令无数粉丝震惊之外，也嘘唏不已，这些人作为家喻户晓的明星，在社会上也有一定地位，是什么原因使他们走上吸毒的道路？吸毒不仅会破坏家庭幸福，还严重危害身体健康，那么吸毒会感染和传播哪些疾病？为此，笔者在线采访了广州戒毒专家张希范。
明星为何走上吸毒路？
很多人都无法理解明星为何吸毒？在人们眼中，明星过着令人羡慕的生活，但光鲜亮丽的背后却隐藏着巨大的压力。“还没成名的明星，希望能够尽快出名。而已经成名的明星，害怕自己的地位被动摇。” 张希范说，明星的私生活，甚至一切言行举止都是媒体和群众关注的焦点。因此，很多明星都背负着沉重的压力，希望通过吸毒缓解压力，同时宣泄自己的负面情绪。
另外，从整个演艺圈来看，现代娱乐明星自身整体素质并不高，他们热衷于各种前卫新奇的东西，同时乐于追求感官上的刺激，甚至误认为吸毒是很前卫的一件事情；加上明星工作性质特殊，作息无规律，有时需要通宵达旦时刻保持亢奋的精神状态，特别是一些创作型的艺人，需要寻找灵感，他们误认为毒品可以使思维活跃，激发灵感，还能保持体力和精神，让自己身体时刻保持“最佳”状态，因此，在这一过程中，毒品成为不少明星释放压力和自我放纵的心理依赖品。 张希范详细解说。
吸毒有百害而无一益，损害肝肾、神经和免疫力，严重可致死
虽然生活中众多实例告诫人们毒品碰不得，可仍有不少人由于好奇心、压力等等各种原因而尝试毒品。那么吸毒会对人体造成怎样的伤害？
吸毒不仅破坏人的正常生理机能，而且破坏免疫功能，易患各种疾病，成瘾的吸毒者从事体力劳动和智力劳动的能力逐渐削弱，最后完全丧失，成为无益于社会的废人，甚至导致死亡(如德国1990年因吸毒死亡的有1300人，美国1995年因吸食海洛因造成死亡的达1360人)。
张希范表示，现代的新型毒品如冰毒、摇头丸、K粉等等，会对人的身心造成不同程度的伤害。这个伤害首先表现在对人体的肝脏和肾脏功能造成严重的损害。张希范解释，由于毒品进入人体后，需要通过肝脏和肾脏进行代谢，因此吸毒者很容易引起肝脏和肾脏的损害。对心血管系统的损害也很大，例如，冰毒可以引起血压增高、心率加快、甚至引起猝死。
除了内脏功能受损之外，毒品对中枢神经系统和周围神经也有着直接的毒性作用和恶性刺激。“长期吸毒会导致神经组织出现不可逆转的病理性改变，如记忆力下降，智力受损、出现幻觉、妄想等等类似精神病一样的症状。精神方面则表现为意志消沉、情绪低落等，进而导致免疫力和抵抗力下降，易感染各种疾病。”所以，张希范提醒，毒品有百害而无一益，千万不要轻相信毒品可以缓解压力、激发灵感等无稽之谈。
吸毒还易引发性病、艾滋病的感染和传播
据权威部门的统计，吸毒者使用不洁注射器而被感染乙肝、丙肝的比率达72%和86%。吸毒者吸毒后获得短暂快感的同时，淫欲也更加强烈，他们大多是性乱者，尤其是女性吸毒者，大多滥交、卖淫，极易交叉感染多种性病。吸毒者感染性病的比例较正常人要高出几十倍，艾滋病就是吸毒者感染较多的一种疾病。
解除毒瘾需药物与心理治疗双管齐下
一旦染上毒瘾，又该如何戒除？“戒毒方式一般分为三种，包括强制戒毒、自愿戒毒和社区戒毒中心三种。” 张希范表示，大部分初次染上毒瘾的人都会选择自愿戒毒方式，在戒毒医院进行戒毒。“在医院中，医生会采取药物治疗的方法，让吸毒者解除躯体上的戒断症状。”同时，在整个戒毒过程中，还会配备专业的心理医生进行心理治疗，药物和心理两种治疗方法双管齐下，治疗时间则视个人不同情况而定。
“对于复吸者，一般被送至强制戒毒所。” 张希范表示，与自愿戒毒医院相比，戒毒所的环境相对较差。由于强制戒毒所的形式类似于劳教所，因此整个戒毒过程需要进行两年全封闭的严格管理。除此以外，戒毒所基本不采用药物治疗和心理治疗，主要实行强制性的戒毒方式。
除了自愿戒毒医院和强制戒毒所，张希范说，一些社区和街道也会设有戒毒中心，这些中心会配备相应的戒毒设备，以及符合资格的心理医生，主要让一些接受了自愿戒毒或强制戒毒的吸毒者进行康复治疗，进一步巩固治疗效果。
95%吸毒者会复吸，青少年该如何预防吸毒？
一朝吸毒，十年戒毒，终身想毒。俗话说：脱毒容易，脱瘾难，“虽然在戒毒过程中，吸毒者已经长时间与毒品完全隔绝，但95%的吸毒者会出现复吸的情况。”张希范表示，心瘾是吸毒者在戒毒过程中需要克服的最大敌人。除了依靠药物治疗和心理治疗外，吸毒者本身的意志力也是十分重要的。因此，想要彻底戒毒，就要解除心瘾，必须要有坚定的信念、顽强的毅力。
因为毒品一旦成瘾将很难戒除，所以不管是明星，还是普通群众，都应该拒绝毒品。张希范表示，我国的吸毒人数经统计达258万人，保守估计1000万人左右，而且每年都在呈现上升的趋势。因此，想要减少吸毒人数，最重要的还要加大力度，进行禁毒宣传。让每个人都了解毒品的危害，让毒品从此远离我们的生活。
特别应该对青少年加强毒品基本知识和禁毒法律法规的教育，让其了解毒品的危害；树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻找刺激，赶时髦；不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品给人带来快乐等各种花言巧语；不结交有吸毒、贩毒行为的人，如发现亲朋好友有吸毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关；进歌舞厅要谨慎，决不乱食摇头丸、K粉等兴奋剂；即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。
而且不管对于明星还是普通人，学会自我心理调节很重要。人生高低起落很正常，千万不要为了一时失意或诱惑，就走上吸毒这条不归路。专家呼吁，人的生命只有一次，请珍惜生命，远离毒品!