军训360°攻克慢性晒伤
不可小看的慢性晒伤,晒伤要及时补救,晒前莫吃感光性食物,药物,紫外线分类,晒黑,太阳光,日晒过度,日光伤害,防晒
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医学支持 中山大学附属第三医院皮肤性病科副主任 谢淑霞
开学第一道洗礼就是军训，军训是高中和大学的一门重要教育项目。众所周知，适量晒晒太阳可强身健体，日光浴是时尚，晒黑了叫美黑。不过，太阳中的紫外线也会让人很受伤，严重时甚至会患皮肤癌。皮肤癌是一种恶性肿瘤，世界卫生组织已在2006年将恶性肿瘤定义为“可控制的慢性疾病”。
不可小看的慢性晒伤
晒伤分为急性晒伤和慢性晒伤，而慢性晒伤症状表现得比较晚，或者并无明显不适，或者只是晒黑，很多人往往不知道自己的皮肤已经被慢性晒伤了，因此疏于防护。晒伤是可积累的，毫无防护地暴露在阳光下，晒得越多，阳光越强烈，以后患皮肤癌的几率也就越高 ......
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