绝经后血脂差 绝经后头痛啥原因
绝经后头痛啥原因
内蒙古读者杨女士问：我今年52岁，5年前做了子宫和附件全切手术，间断补着雌激素(补佳乐)，5年来经常感觉头晕、头痛，血压、血脂、血糖都正常。请问头晕、头痛是啥原因？
首都医科大学宣武医院妇产科主任医师夏蓓解答：绝经作为一种正常的生理现象，其基本生理变化是卵巢功能衰退以至完全丧失，雌激素下降，内分泌平衡失调。多数人会出现潮热出汗、心悸、头晕失眠、神经衰弱、抑郁等更年期现象。这位患者接受了子宫和附件全切手术，阻断了卵巢功能，也会出现更年期现象，头晕、头痛也许正是其更年期表现。如果头晕、头痛与子宫切除手术相伴随，补充雌激素就可以起到缓解作用。若服用药物不见疗效，考虑头晕、头痛与手术关系不大，建议就诊神经内科，以排查血管性头痛。另外，建议患者调整心态，放松身心，正常就医即可，不要对疾病进行过多不必要的关注。▲
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绝经后血脂差
据美国《医药日报》6月29日报道，美国《血脂研究杂志》7月号刊登一项新研究发现，绝经之后激素变化会导致血脂水平降低，进而增加女性的心脏病风险。
新研究中，匹兹堡大学公共卫生学院流行病学系副教授萨玛·R·艾克戴瑞博士及其同事利用核磁共振光谱技术，检测了120名平均年龄为50.5岁的女性参试者的血胆固醇类型及水平。结果发现，决定血脂是否会威胁健康的关键不是低密度脂蛋白(“坏胆固醇”)，而是胆固醇载体质量。胆固醇载体质量越差，心脏病危险就越大。绝经期，雌二醇水平会降低，而这与胆固醇载体质量的下降存在重要关联。艾克戴瑞博士表示，新研究有助于研制全新检测方法，届时，医生可根据检测结果，为绝经妇女提出恰当的饮食和生活方式建议。▲
(陈宗伦)
, 百拇医药
绝经加重偏头病
据美国“环球新闻网”6月24日报道，美国一项新研究证实，绝经期偏头痛症状会明显加重。
新研究中，辛辛那提大学头痛和面部疼痛项目负责人，医学教授文森特·马丁博士及其同事调查了3600名35~65岁女性的绝经情况以及偏头痛病史及现状。参试女性被分为绝经前、围绝经期和绝经后三组。每月偏头痛发作10次以上，被认定为高频偏头痛。结果发现，8%的绝经前女性，12.2%的围绝经期女性和12%的绝经期女性经常头痛。即，女性偏头痛在围绝经期和绝经期会增加50%~60%。马丁教授表示，绝经之后，雌激素水平下降可能是偏头痛加重的主要原因。这与经前期女性头痛加重机理相同。除镇痛药治疗之外，建议选择一些物理缓解法。比如，按揉太阳穴，用指尖梳摩痛点，喝点浓薄荷茶，吃富镁食物，如核桃、花生、海带、橘子、杏仁及绿叶菜等。▲
(徐 澄)
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团队运动有益绝经女性
丹麦科学家发现
当女性进入更年期后，她们体内的雌激素水平会逐渐下降，从而增加她们患上心血管疾病的风险。但据美国《科技日报》2月21日报道，丹麦哥本哈根大学团队运动与健康中心的研究者发现，团队运动能补偿她们体内流失的雌激素，从而改善她们的病情和降低血压，对其心血管系统起到了保护作用。
发表在《美国生理学杂志》上的这项研究以曲棍球为例，检测了团队运动对绝经后女性雌激素水平所产生的影响。23名处于更年期的妇女参加了为期12周的曲棍球运动，每周两次。研究结果显示，这些女性的病情得到了改善，血压降低了4毫米汞柱，相当于她们患中风的风险降低了40%。此外，她们的血管功能也得到了明显改善，动脉粥样硬化的指标下降了20%。
, 百拇医药
这项研究成果表明，团队运动可有效降低因绝经带来的各种疾病的风险。参加团队运动还可以从中获得乐趣和享受，让她们从事健康体育运动的积极性增强。此外，团队运动的强度适中，适合绝经后妇女参与。▲
(陈雪莹)
绝经早，易变笨
法国科学家提醒
据美国“心理科学中心”网站近日报道，法国蒙彼利埃克罗比尔医院的神经精神医学家发现,过早绝经会对认知功能造成长期的负面影响。
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绝经的平均年龄一般为50岁，而过早绝经指的是绝经发生在40岁左右。引发的原因包括手术(双侧卵巢切除)或更年期提前(卵巢早衰)。研究人员选取了4868名年龄在41~45岁的女性，其中有约7.6%的女性存在过早绝经的现象。研究人员分别在基准期、两年后、四年后和七年内对这些女性进行了认知功能检测，以考察过早绝经是否会对她们长期的认知功能产生不良影响。分析结果表明，与50岁后才绝经的女性相比，过早绝经的女性在语言流畅性和视觉记忆测试中得分较低的可能性会增加40%。此外，过早绝经也会使女性精神运动功能下降的可能性增加35%。精神运动功能是指大脑与肌肉之间的运动协调性。在七年之后，过早绝经的女性，反应速度和整体认知功能有可能出现明显的下降。▲
(曹晓培)
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绝经后多走路，防乳癌(健康新观点)
美国癌症协会提醒
对女性来说，绝经是身体的一道分水岭，也是捍卫健康的关键时期。英国《每日邮报》日前报道的一项新研究提醒，女性绝经后如果每天坚持走路1小时，患乳腺癌的风险会大大降低。
美国癌症协会的研究人员，对超过7.3万名女性进行了追踪调查，受试者年龄在50~74岁之间，多数已经或即将面临绝经。研究者详细记录了这些女性的运动量、运动方式等生活习惯。在长达17年的随访期间，共有4760 人被诊断出患乳腺癌。47%的受访女性表示，日常生活中的步行，如逛公园、去超市购物等，几乎是她们的唯一运动。进一步分析显示，与每周步行不到3小时的人相比，每周走路至少7小时的女性，患乳腺癌的风险降低了14%。此外，每天进行1小时以上中等强度运动的女性，患乳腺癌的几率要比很少运动的女性降低25%左右。在排除了年龄、体重、是否补充雌激素等影响因素之后，该研究结果仍然成立。
研究人员提醒，本次研究再次证明，生活方式是防癌“良药”。特别是在人生的特殊时期如绝经前后，更要加倍重视，通过一些生活小改变，预防疾病。▲ (方留民)
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内蒙古读者杨女士问：我今年52岁，5年前做了子宫和附件全切手术，间断补着雌激素(补佳乐)，5年来经常感觉头晕、头痛，血压、血脂、血糖都正常。请问头晕、头痛是啥原因？
首都医科大学宣武医院妇产科主任医师夏蓓解答：绝经作为一种正常的生理现象，其基本生理变化是卵巢功能衰退以至完全丧失，雌激素下降，内分泌平衡失调。多数人会出现潮热出汗、心悸、头晕失眠、神经衰弱、抑郁等更年期现象。这位患者接受了子宫和附件全切手术，阻断了卵巢功能，也会出现更年期现象，头晕、头痛也许正是其更年期表现。如果头晕、头痛与子宫切除手术相伴随，补充雌激素就可以起到缓解作用。若服用药物不见疗效，考虑头晕、头痛与手术关系不大，建议就诊神经内科，以排查血管性头痛。另外，建议患者调整心态，放松身心，正常就医即可，不要对疾病进行过多不必要的关注。▲
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绝经后血脂差
据美国《医药日报》6月29日报道，美国《血脂研究杂志》7月号刊登一项新研究发现，绝经之后激素变化会导致血脂水平降低，进而增加女性的心脏病风险。
新研究中，匹兹堡大学公共卫生学院流行病学系副教授萨玛·R·艾克戴瑞博士及其同事利用核磁共振光谱技术，检测了120名平均年龄为50.5岁的女性参试者的血胆固醇类型及水平。结果发现，决定血脂是否会威胁健康的关键不是低密度脂蛋白(“坏胆固醇”)，而是胆固醇载体质量。胆固醇载体质量越差，心脏病危险就越大。绝经期，雌二醇水平会降低，而这与胆固醇载体质量的下降存在重要关联。艾克戴瑞博士表示，新研究有助于研制全新检测方法，届时，医生可根据检测结果，为绝经妇女提出恰当的饮食和生活方式建议。▲
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绝经加重偏头病
据美国“环球新闻网”6月24日报道，美国一项新研究证实，绝经期偏头痛症状会明显加重。
新研究中，辛辛那提大学头痛和面部疼痛项目负责人，医学教授文森特·马丁博士及其同事调查了3600名35~65岁女性的绝经情况以及偏头痛病史及现状。参试女性被分为绝经前、围绝经期和绝经后三组。每月偏头痛发作10次以上，被认定为高频偏头痛。结果发现，8%的绝经前女性，12.2%的围绝经期女性和12%的绝经期女性经常头痛。即，女性偏头痛在围绝经期和绝经期会增加50%~60%。马丁教授表示，绝经之后，雌激素水平下降可能是偏头痛加重的主要原因。这与经前期女性头痛加重机理相同。除镇痛药治疗之外，建议选择一些物理缓解法。比如，按揉太阳穴，用指尖梳摩痛点，喝点浓薄荷茶，吃富镁食物，如核桃、花生、海带、橘子、杏仁及绿叶菜等。▲
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团队运动有益绝经女性
丹麦科学家发现
当女性进入更年期后，她们体内的雌激素水平会逐渐下降，从而增加她们患上心血管疾病的风险。但据美国《科技日报》2月21日报道，丹麦哥本哈根大学团队运动与健康中心的研究者发现，团队运动能补偿她们体内流失的雌激素，从而改善她们的病情和降低血压，对其心血管系统起到了保护作用。
发表在《美国生理学杂志》上的这项研究以曲棍球为例，检测了团队运动对绝经后女性雌激素水平所产生的影响。23名处于更年期的妇女参加了为期12周的曲棍球运动，每周两次。研究结果显示，这些女性的病情得到了改善，血压降低了4毫米汞柱，相当于她们患中风的风险降低了40%。此外，她们的血管功能也得到了明显改善，动脉粥样硬化的指标下降了20%。
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这项研究成果表明，团队运动可有效降低因绝经带来的各种疾病的风险。参加团队运动还可以从中获得乐趣和享受，让她们从事健康体育运动的积极性增强。此外，团队运动的强度适中，适合绝经后妇女参与。▲
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绝经早，易变笨
法国科学家提醒
据美国“心理科学中心”网站近日报道，法国蒙彼利埃克罗比尔医院的神经精神医学家发现,过早绝经会对认知功能造成长期的负面影响。
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绝经的平均年龄一般为50岁，而过早绝经指的是绝经发生在40岁左右。引发的原因包括手术(双侧卵巢切除)或更年期提前(卵巢早衰)。研究人员选取了4868名年龄在41~45岁的女性，其中有约7.6%的女性存在过早绝经的现象。研究人员分别在基准期、两年后、四年后和七年内对这些女性进行了认知功能检测，以考察过早绝经是否会对她们长期的认知功能产生不良影响。分析结果表明，与50岁后才绝经的女性相比，过早绝经的女性在语言流畅性和视觉记忆测试中得分较低的可能性会增加40%。此外，过早绝经也会使女性精神运动功能下降的可能性增加35%。精神运动功能是指大脑与肌肉之间的运动协调性。在七年之后，过早绝经的女性，反应速度和整体认知功能有可能出现明显的下降。▲
(曹晓培)
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绝经后多走路，防乳癌(健康新观点)
美国癌症协会提醒
对女性来说，绝经是身体的一道分水岭，也是捍卫健康的关键时期。英国《每日邮报》日前报道的一项新研究提醒，女性绝经后如果每天坚持走路1小时，患乳腺癌的风险会大大降低。
美国癌症协会的研究人员，对超过7.3万名女性进行了追踪调查，受试者年龄在50~74岁之间，多数已经或即将面临绝经。研究者详细记录了这些女性的运动量、运动方式等生活习惯。在长达17年的随访期间，共有4760 人被诊断出患乳腺癌。47%的受访女性表示，日常生活中的步行，如逛公园、去超市购物等，几乎是她们的唯一运动。进一步分析显示，与每周步行不到3小时的人相比，每周走路至少7小时的女性，患乳腺癌的风险降低了14%。此外，每天进行1小时以上中等强度运动的女性，患乳腺癌的几率要比很少运动的女性降低25%左右。在排除了年龄、体重、是否补充雌激素等影响因素之后，该研究结果仍然成立。
研究人员提醒，本次研究再次证明，生活方式是防癌“良药”。特别是在人生的特殊时期如绝经前后，更要加倍重视，通过一些生活小改变，预防疾病。▲ (方留民)
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