五更泻的中医治疗
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五更泻，病证名，又名鸡鸣泄、肾泄。中医认为，此病主要是由于脾肾阳虚所致。患者除应注重腹部保暖、忌食生冷食物外，适当食疗亦可收到满意的效果。
中老年人多发
五更泄多见于由炎夏转入秋凉时期，男性多于女性，多见于中老年人。这类腹泻往往积年累月，给病人带来很大烦恼。
证候表现：黎明泄泻，肠鸣脐痛，泻后痛减，大便稀薄，混杂不消食物，形寒肢冷，四肢不温，腰膝酸冷，疲乏无力，小便清长，夜尿频多。舌质淡，舌体胖，多有齿印，脉沉细无力。
疾病诊断
√ 怕凉怕冷，秋冬季较重，夏季稍轻，换季最易复发，喝啤酒吃冷食、吃了不干净的食物、吃得过饱、冷风一吹即可腹泻；
√ 每天凌晨2~7点腹泻2~3次；
√ 便急，部分患者一有便意即可大便，慢了就拉到裤子内，十分尴尬，坐车旅游出门十分小心，整天提心吊胆；
√ 大便次数多，轻者每日3~5次，重者每日5~10次以上；
√ 便前腹部不适或腹痛，便后减轻；
√ 夏天不能吹空调电扇，遇冷风即可腹痛腹泻。
辨证施治
根据五更泄的病因及其表现，可将本病分为4型进行治疗。
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三款药膳可改善脾胃虚弱
文 曹淑芬
1.扁豆薏苡仁粥
材料：白扁豆、薏苡仁、红枣各l5克、白米50克。
做法：将上述食材用水清洗几遍，洗好之后放入锅内，倒入适量的水，接着用小火煮成粥，熟后加白糖少许即可当做早餐食用。
功效：改善脾虚、泄泻。
2.淮山药大枣粥
材料：淮山药15克、白米30克、大枣5枚。
做法：将上述3种材料先用水清洗几遍，洗好之后放入锅内，倒入适量的水，最后一起煮成粥即可食用。
功效：可改善脾胃虚弱。
3.羊肉山药粥
材料：羊肉300克、山药500克、白米150克，盐、生姜各适量。
做法：先将羊肉洗干净放入锅内，接着倒入适量的水，用小火慢慢煮熟后切成肉条状，再把山药捣碎，与羊肉汤、羊肉条、山药、白米共同煮成粥，最后加入适量盐。
功效：可以预防消化系统泄泻。, http://www.100md.com(文 主任医师 曹元成)