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《家庭按摩图解:腰痛》.(日)青木虎吉.扫描版.pdf
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    中文名: 家庭按摩图解:腰痛

    作者: (日)青木虎吉

    译者: 马媛

    图书分类: 健康/两性

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 中国轻工业出版社

    书号: 978750192748X

    发行时间: 2000年1月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    家庭按摩图解:腰痛 简介:

    家庭按摩图解:腰痛

    《家庭按摩图解:腰痛》长时间坐着很容易导致腰痛,这是因为腰部肌肉被迫长时间持续同一紧张状态所致,从这个意义上来讲,司机也是一样,因腰痛而苦恼的人还不少,这种情况是因为长时间保持坐姿,血液都向下流动至腿部,导致血液循环不好。

    《家庭按摩图解:腰痛》本书教您在刺激腰部穴位、缓解肌肉紧张的同时,以指压腿部、足部穴位,按摩肌肉,促进血液循环等方法治疗腰痛。

    家庭按摩图解:腰痛

    家庭按摩图解:腰痛 目录:

    前言

    冷敷疗法

    冰块按摩疗法

    热袋疗法

    温灸疗法

    利用闲置怀炉或吹风机的疗法

    任何人都会的穴位寻找方法

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