周三就要过国庆啦!

    一想到

    7天长假即将到来，又能约上亲朋好友吃喝玩乐、游山玩水。

    一想到

    重阳节又能和家人一起登高望远，放风筝、喝菊花酒。

    一想到

    还要上2天班才能开始放假……

    小编我就有马上收拾行李、提前休假回家过节的冲动。

    可是——

    小编回家是小事，大家安全到家或旅游目的地，要健健康康地吃饱、喝足、睡个够才是好!

    呼吸着别人的呼吸，你会晕吗？

    国庆7天长假的拥挤程度想必很多人都感同身受，在拥挤的场合中，人们难免相互碰撞，从而引起急躁、烦恼、愤怒等情绪变化。加上拥挤的环境中空气污浊，令人窒息，以致身心疲惫。

    这些经历有木有：车站人声嘈杂、高速路拥堵、厕所太少、通风不好、扶手座椅脏

    重点防范：眩晕、胸闷、全身酸痛、腰背强硬、四肢麻木等不适

    Tips

    1.拥挤的公共场合容易引起毛细血管扩张 ......