早防早治关键在体检

    很多人认为不生病就是健康，但在生病和不病之间有一个临界状态，就是亚健康。很多人一旦查出重大疾病很可能短时间就会离世，主要就是没有提前发现一些身体上的蛛丝马迹。可以说，体检不是万能的，但没有体检是万万不能的。

    一般来说，如果出现下面几种情况都可能是亚健康状态的表现，需要引起大家的警惕和重视。1.经常感到紧张与疲劳；2.情绪悲观，非常挑剔；3.休息不好，经常失眠；4.难以适应外界环境的变化；5.经常感冒；6.超重或肥胖；7.眼睛没有以前明亮，眼睑经常发炎；8.有龋齿，牙痛、发黄，牙龈有出血；9.突然白头发增多，头屑多；10.肌肉萎缩，皮肤松弛、弹性减退。

    在亚健康发展成疾病之前，就有针对性地进行科学预防干预，可阻断、延缓，甚至逆转疾病的发生和发展。早防早治的关键就在于定期体检。一般而言，健康状况良好的青壮年在30岁以前最好两年体检一次；中年人最好每年体检一次，重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。老年人的身体进入多事之秋，各种疾病患病率明显增加，因此，50岁以上人群的检查间隔时间应缩短至半年左右，最好每年体检两次；60岁以上老人间隔时间应在3～4个月左右，检查项目由医生酌情决定，最好每次都由固定的医生主持检查，以便全面、系统地掌握受检者的健康状况和对受检者进行保健指导 ......