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几种常用药 运动前莫服
http://www.100md.com 2014年10月17日 中国医药报
     与饭后不宜运动一样,服某些药后也不能马上运动。因为药物服用后一般需要30~60分钟才能被胃肠溶解吸收,发挥作用,期间需要足够的血液参与循环。如服药后马上运动,会导致胃肠等脏器血液供应不足,药物吸收效果会大打折扣,甚至可能引起严重的后果。

    以下几种药物最好在运动前禁服:

    ●布洛芬

    研究表明,在快跑、骑单车等激烈运动前,服用布洛芬等非甾体抗炎药物,虽能抑制运动带来的疼痛感,却容易对胃壁造成伤害,因而增高胃肠道不良反应的风险。

    ●β受体阻滞剂

    运动时,人体需要更多的血液供给组织及大脑使用,否则容易引发昏厥。当服用降压药β受体阻滞剂后,短时间内运动,有可能抑制正常的血压上升,阻断器官额外的血液供给。

    ●环丙沙星

    抗菌药环丙沙星常用来治疗尿道感染、沙门氏菌或弯曲杆菌等引起的食物中毒。有研究表明,环丙沙星会减弱人体的肌腱张力,服用环丙沙星后,如果从事紧张剧烈的运动或搬运重物,肌腱容易受损。

    ●他汀类调脂药

    他汀是一类常用的调脂药,其副作用之一,就是用药后如果剧烈运动,易产生肌肉疼痛。

    笔者建议,无论从事专业的运动训练,还是一般性健身活动,最好别在服用以上药物后。如果服过药,至少应等30分钟以上才进行运动,切勿立即投入剧烈的运动。

     (蒲昭和)