幸福就是有个好心态
幸福是什么？
如果财富是幸福的注脚，那么最近一个月，最幸福感爆棚的，大约是马云。因其一手创办的阿里巴巴在美国成功上市，马云成了内地新首富。
那么，富可敌国的马云幸福吗？未尽然。日前这位新首富在接受采访时说，最快乐的日子是一个月拿90块钱的时候。
这还真不是富人的矫情——2013年发布的中国家庭幸福指数调查数据显示，决定家庭幸福的主要因素为健康、精神、物质和社会支持四大类。其中，心态好是除身体健康以外的第二大影响因素，与家庭幸福密切相关。
这似乎印证着一个现实：收入不再是制约家庭幸福的最重要因素，幸福感不是长生不老、大富大贵或者权倾朝野，而是包含更多非物质的因素，比如健康，以及一种积极乐观、昂扬向上的好心态。
好心态有多重要？被称为上海滩最后一位大小姐的严幼韵或许能给你答案。今年108岁的她至今依穿高跟鞋喷香水，她的照片，但凡媒体上所见，必是嫣然含笑的模样。女儿杨雪兰把她的长寿归结于终生保持的乐观心态——“母亲常说一句话，‘事情本来可能更糟呢’。”
比如，严幼韵一直想保留自己的牙齿、不戴假牙，然而一次出租车出事故，把老人家的牙撞掉了。女儿们听了消息都很沮丧，严幼韵却反过来安慰她们：“我可幸运啦，要知道出租车本来可能会出更糟的事故。”
好心态比天大，难怪年过百龄依然心如赤子，每天笑靥如花，幸福快乐的“连上帝都忘了她的年龄”。而马云也应该是在一个月拿90块钱时，拥有他人难以体会的快乐吧!
好心态是幸福的源泉——面对困境乐观豁达的心态，面对挫折百折不挠的心态，面对生活知足常乐的心态，面对收获真诚感恩的心态……这些带来的幸福感，比名利财富踏实稳妥得多，可由你自己掌控。
因为幸福没那么高不可攀，只需要把标准定得低一点。它可以由每一个微小的生活愿望达成。比如当你想吃的时候可以吃；想被爱的时候有人爱；想念家人时，即便身居异地，仍能健康平安地与他们和光同尘；你有自己的坚持与追求，并认真投入其中。事业也好，爱好也罢，都能专注其中，从中体验幸福与愉悦。
它践行起来也没那么难。日本作家村上春树提到一个词叫“小确幸”，即微小但确切的幸福，它是生活中小小的幸运与快乐，是内心的宽容与满足，是对人生的感恩与珍惜，当我们逐一将“小确幸”感知或记录，也就找到了最简单的幸福。
它对老人而言，更纯粹简单。冷清的大房不如温暖的小屋，满桌的佳肴不如易嚼的小菜，逢年过节的大红包，不如平常看望的小点心。有时，他们需要的，甚至是孩子们的一个撒娇一个玩笑，一个轻轻的拥抱。
归根结底，保持一个好心态，让自己知足，给家人带来满足，这便是幸福。“事能知足心长惬，人到无求品自高”。清代文人纪晓岚的老师陈伯崖写的这副自勉联，早在一百多年前就为幸福做出了精确总结。您说对不？, http://www.100md.com(评论员 井超)
如果财富是幸福的注脚，那么最近一个月，最幸福感爆棚的，大约是马云。因其一手创办的阿里巴巴在美国成功上市，马云成了内地新首富。
那么，富可敌国的马云幸福吗？未尽然。日前这位新首富在接受采访时说，最快乐的日子是一个月拿90块钱的时候。
这还真不是富人的矫情——2013年发布的中国家庭幸福指数调查数据显示，决定家庭幸福的主要因素为健康、精神、物质和社会支持四大类。其中，心态好是除身体健康以外的第二大影响因素，与家庭幸福密切相关。
这似乎印证着一个现实：收入不再是制约家庭幸福的最重要因素，幸福感不是长生不老、大富大贵或者权倾朝野，而是包含更多非物质的因素，比如健康，以及一种积极乐观、昂扬向上的好心态。
好心态有多重要？被称为上海滩最后一位大小姐的严幼韵或许能给你答案。今年108岁的她至今依穿高跟鞋喷香水，她的照片，但凡媒体上所见，必是嫣然含笑的模样。女儿杨雪兰把她的长寿归结于终生保持的乐观心态——“母亲常说一句话，‘事情本来可能更糟呢’。”
比如，严幼韵一直想保留自己的牙齿、不戴假牙，然而一次出租车出事故，把老人家的牙撞掉了。女儿们听了消息都很沮丧，严幼韵却反过来安慰她们：“我可幸运啦，要知道出租车本来可能会出更糟的事故。”
好心态比天大，难怪年过百龄依然心如赤子，每天笑靥如花，幸福快乐的“连上帝都忘了她的年龄”。而马云也应该是在一个月拿90块钱时，拥有他人难以体会的快乐吧!
好心态是幸福的源泉——面对困境乐观豁达的心态，面对挫折百折不挠的心态，面对生活知足常乐的心态，面对收获真诚感恩的心态……这些带来的幸福感，比名利财富踏实稳妥得多，可由你自己掌控。
因为幸福没那么高不可攀，只需要把标准定得低一点。它可以由每一个微小的生活愿望达成。比如当你想吃的时候可以吃；想被爱的时候有人爱；想念家人时，即便身居异地，仍能健康平安地与他们和光同尘；你有自己的坚持与追求，并认真投入其中。事业也好，爱好也罢，都能专注其中，从中体验幸福与愉悦。
它践行起来也没那么难。日本作家村上春树提到一个词叫“小确幸”，即微小但确切的幸福，它是生活中小小的幸运与快乐，是内心的宽容与满足，是对人生的感恩与珍惜，当我们逐一将“小确幸”感知或记录，也就找到了最简单的幸福。
它对老人而言，更纯粹简单。冷清的大房不如温暖的小屋，满桌的佳肴不如易嚼的小菜，逢年过节的大红包，不如平常看望的小点心。有时，他们需要的，甚至是孩子们的一个撒娇一个玩笑，一个轻轻的拥抱。
归根结底，保持一个好心态，让自己知足，给家人带来满足，这便是幸福。“事能知足心长惬，人到无求品自高”。清代文人纪晓岚的老师陈伯崖写的这副自勉联，早在一百多年前就为幸福做出了精确总结。您说对不？, http://www.100md.com(评论员 井超)