不要谈“糖”色变
人们普遍认为，糖尿病患者不能吃糖，理由是“糖吃多了会加重糖尿病”。因此，很多糖尿病患者拒“糖”于千里之外，甚至一些含“糖”的药物也受到牵连。事实上，糖尿病患者不必谈“糖”色变，很多“糖”对血糖影响不大，患者可放心食用。
果糖
果糖是一种最常见的己酮糖，是葡萄糖的同分异构体，是最甜的单糖。但果糖的升血糖指数低，主要是由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖、蔗糖等传统的糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内，被消化利用。因此，果糖被称为“健康糖”，适合糖尿病患者食用，是理想的“代糖”。
木糖醇
木糖醇属于多元醇中最甜的一种，其甜度可以达到蔗糖的1.2倍。在人体缺少胰岛素的情况下，木糖醇能透过细胞膜被组织吸收利用，并能促进肝糖原合成，改善肝功能。因此，木糖醇是糖尿病患者的理想食物，在国外被广泛用作糖尿病患者专用品。不过，对那些患有由胰岛素诱发低血糖患者，木糖醇是禁用的。
多糖
多糖具有双向调节血糖的作用，其能促进全身组织对葡萄糖的摄取和利用，并提高胰岛素的敏感性，从而给胰腺减轻负荷，保护胰腺功能。所以，多糖不仅不会引起血糖升高，反而可预防糖尿病。
多糖铁复合物是铁和多糖合成的复合物，以完整的分子形式存在，并在消化道能以分子形式被吸收，妊娠期糖尿病患者可以遵医嘱使用。
氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是葡萄糖的一个羟基被氨基取代后的化合物，因为氨基葡萄糖是粘多糖的前体，是关节软骨基质中糖蛋白和氨基葡聚糖链的基本单元，所以氨基葡萄糖常被用于骨关节炎的辅助治疗。糖尿病患者合并骨关节炎时，可以服用氨基葡萄糖。
乳果糖
乳果糖系人工合成的不吸收性双糖，其在肠道内不会被吸收入血。乳果糖可被结肠细菌分解成乳酸和醋酸，使肠道pH值下降，从而阻断氨的吸收，减少肠道内毒素的蓄积和吸收，并通过渗透作用增加结肠内液体容量，缓解便秘。因此，糖尿病患者便秘时可以使用乳果糖。
(作者单位：福建医科大学附属福州市第一医院药学部), http://www.100md.com(阮贤妹)
果糖
果糖是一种最常见的己酮糖，是葡萄糖的同分异构体，是最甜的单糖。但果糖的升血糖指数低，主要是由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖、蔗糖等传统的糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内，被消化利用。因此，果糖被称为“健康糖”，适合糖尿病患者食用，是理想的“代糖”。
木糖醇
木糖醇属于多元醇中最甜的一种，其甜度可以达到蔗糖的1.2倍。在人体缺少胰岛素的情况下，木糖醇能透过细胞膜被组织吸收利用，并能促进肝糖原合成，改善肝功能。因此，木糖醇是糖尿病患者的理想食物，在国外被广泛用作糖尿病患者专用品。不过，对那些患有由胰岛素诱发低血糖患者，木糖醇是禁用的。
多糖
多糖具有双向调节血糖的作用，其能促进全身组织对葡萄糖的摄取和利用，并提高胰岛素的敏感性，从而给胰腺减轻负荷，保护胰腺功能。所以，多糖不仅不会引起血糖升高，反而可预防糖尿病。
多糖铁复合物是铁和多糖合成的复合物，以完整的分子形式存在，并在消化道能以分子形式被吸收，妊娠期糖尿病患者可以遵医嘱使用。
氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是葡萄糖的一个羟基被氨基取代后的化合物，因为氨基葡萄糖是粘多糖的前体，是关节软骨基质中糖蛋白和氨基葡聚糖链的基本单元，所以氨基葡萄糖常被用于骨关节炎的辅助治疗。糖尿病患者合并骨关节炎时，可以服用氨基葡萄糖。
乳果糖
乳果糖系人工合成的不吸收性双糖，其在肠道内不会被吸收入血。乳果糖可被结肠细菌分解成乳酸和醋酸，使肠道pH值下降，从而阻断氨的吸收，减少肠道内毒素的蓄积和吸收，并通过渗透作用增加结肠内液体容量，缓解便秘。因此，糖尿病患者便秘时可以使用乳果糖。
(作者单位：福建医科大学附属福州市第一医院药学部), http://www.100md.com(阮贤妹)