吃栗子，助补肾
冷风起，炒货店热闹起来了，栗子无疑是其中的主角。来一包热乎乎的糖炒栗子，热在手里，暖在心间。
中医认为，栗子入脾、肾经，主要作用是益气健脾，补肾强筋。栗子生吃熟食都可以。前人经验：小儿肾精未盛，脚弱无力，三、四岁尚不能行步，可取生栗子食用；成人肾虚腰膝无力，将栗子风干，每日空腹嚼食7个，再喝猪肾粥，坚持食用一段时间即可见效。让甜甜的板栗使我们的肾强健起来。, http://www.100md.com(施仁潮 浙江省立同德医院)
中医认为，栗子入脾、肾经，主要作用是益气健脾，补肾强筋。栗子生吃熟食都可以。前人经验：小儿肾精未盛，脚弱无力，三、四岁尚不能行步，可取生栗子食用；成人肾虚腰膝无力，将栗子风干，每日空腹嚼食7个，再喝猪肾粥，坚持食用一段时间即可见效。让甜甜的板栗使我们的肾强健起来。, http://www.100md.com(施仁潮 浙江省立同德医院)