外劳宫穴(位置图和按摩手法)
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| 外劳宫穴位位置图 |
外劳宫穴属经外奇穴，按摩外劳宫穴的作用与好处：具有祛风通络、活血止痛的功效，缓解治疗腹痛、手背红肿发痛、小儿脐风等。外劳宫穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？
【外劳宫穴位位置图】
【图解外劳宫穴位的位置】
本穴位于手背面，与手掌面的劳宫穴相对，故名“外劳宫穴”
外劳宫穴属于经外奇穴，外劳宫穴的准确位置位于手背部，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸处。
【按摩外劳宫穴位的作用与好处】
按摩外劳宫穴缓解治疗腹痛、手背红肿发痛、小儿脐风等。
按摩外劳宫穴具有祛风通络、活血止痛的功效
【温馨提示】
外劳宫穴位配伍：外劳宫穴配指根穴缓解治疗五指不得伸屈。
按摩外劳宫穴的手法：用大拇指指尖顺时针按揉外劳宫穴3~5分钟，每天按摩，可以缓解治疗手背红肿疼痛、腹痛、腹泻等。
艾灸外劳宫穴的方法：用艾条温和灸治外劳宫穴3~5分钟，一天一次，可以缓解治疗消化不良、小儿脐风等
刮痧外劳宫穴的方法：用刮痧板角部刮拭外劳宫穴2分钟，稍微出痧即可，可以缓解治疗落枕、腰痛、颈椎病等, 百拇医药