拥有天使般的面容、魔鬼般的身材是每个女人的梦想，但在生活中能如此幸运的人不多。爱美的MM们总是想尽种种方法减肥美容，不少人甚至花费不菲，但其实，一种简单的食物就可以帮MM们达成心愿。番茄，又名西红柿，是茄科草本植物番茄的新鲜果实，原产于中美洲和南美洲，现在已成为一种食用蔬果，在全世界广泛种植。而就是这种再普通不过的蔬菜，兼具减肥与美容的功效。不妨试试吧!

    为什么能瘦身美容？

    抗氧化剂，膳食纤维

    番茄不仅含有很多营养成分，可作为蔬果长期食用，而且具有生津止渴、清热解毒、养阴凉血、健胃消食、减肥美容等功效。近年来，许多模特都靠食用它来保持身材。那么，番茄为何能发挥瘦身美容的功效呢？

    首先，营养丰富且热量低。番茄中含有丰富的天然抗氧化剂、维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸以及番茄红素、铁、锌、镁等营养物质，这些营养成分可发挥多种生理保健功能，有利于保持人体营养均衡。据测定，每100克番茄只含16千卡热量 ......