冬季补肾,莫入误区
中医认为,人体五脏与四季相应,即肝对应春季,心和脾对于夏季,肺对应秋季,肾对应冬季。按照季节滋补相对应的脏器,可以起到事半功倍的效果。肾主水,主收藏,冬季在五行中也属水,而且天气寒冷,正是万物封藏之时。现代医学也认为,冬季气候寒冷,人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质,营养物质此时在体内也最易被吸收和储存。因此,在冬季补肾效果是最好的。不过,补肾不等于壮阳,补肾也要分清阴阳,辨证来补。而且,补肾是一个长期过程,不可急于求成,随便换药,需持之以恒、循序渐进。
进入寒冬,来药店寻求中医补肾的人越来越多,马先生就是其中一位。他听说冬季最适合补肾,而且这段时间经常感到腰背酸痛,马先生觉得自己也是肾虚了,便到药店买壮阳药补补肾 ......
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