孕妇也疯狂！竟与人对打拳击！
Crystal Green 是空手道和拳击冠军!即使现在怀孕了，她也不会落下训练!小编想说，天天这么练，肚里的小孩还不跟坐过山车似的？万一，小孩晕车怎么办？如此疯狂的孕妇，你见过吗？
Crystal Green 是空手道和拳击冠军!即使现在怀孕了，她也不会落下训练!
小编想说，天天这么练，肚里的小孩还不跟坐过山车似的？
, 百拇医药
万一，小孩晕车怎么办？
国外的女人，我们看看就行，千万别学习!!
孕期，尤其是孕早期，过度的运动可能使得孕妈妈子宫收缩，引起流产。
切记一切不要逞强，活动的目的是增强身体机能，而不要逞强累着自己。
, 百拇医药
孕妈妈在孕期不能提拎重物，不要做大幅的跳跃运动，不要过度的活动腰腹部。
孕妈妈要选择游泳或者其他一些伸展性运动。
但是像一些带有危险的运动，一定不要去尝试。
孕妈妈可以通过下面一些办法提升自身的身体素质：可以盘腿坐，轻轻的调节呼吸，慢慢试着从一只脚盘到两只脚盘起。
, http://www.100md.com
强化产道，自然站立，随着呼吸，收腹肌，提肛，但是要切记动作不要过猛烈，柔和就可以起到效果。
常骑自行车的孕妇，到妊娠6个月以后，不要再骑自行车，以免上下车不便，出现意外。
不要参加跑步、举重、打篮球、踢踢球、打羽毛球、打乒乓球等体育运动，这些运动不但体力消耗大，而且伸背、弯腰、跳高等动作幅度太大，容易引起流产。
妊娠8个月以后，孕妇肚子明显增大，身体笨重，行动不便，有的孕妇还出现下肢浮肿以及血压升高等情况，这时应尽量减少体力劳动，不宜干重活，只能做一些力所能及的轻活。
, 百拇医药
在家务劳动中，要注意不做活动量大的活，更不要使劳动时间过长，使身体过于疲劳。
如果实在想运动.....
可以做一些漫步、一些关节的活动，或轻微的拉伸活动，要时刻想着凡事要考虑宝宝的安危。
小编这么叽叽咕咕的说半天，为的就是告诉你
运动诚可贵，孩子价更高~~
中国的孕妇麻麻看看就算了吧~~!
外国女子的彪悍，我们不能学，万一一个不小心，小孩受够了过山车般的煎熬，提前出来报道怎么办？, 百拇医药
Crystal Green 是空手道和拳击冠军!即使现在怀孕了，她也不会落下训练!
小编想说，天天这么练，肚里的小孩还不跟坐过山车似的？
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万一，小孩晕车怎么办？
国外的女人，我们看看就行，千万别学习!!
孕期，尤其是孕早期，过度的运动可能使得孕妈妈子宫收缩，引起流产。
切记一切不要逞强，活动的目的是增强身体机能，而不要逞强累着自己。
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孕妈妈在孕期不能提拎重物，不要做大幅的跳跃运动，不要过度的活动腰腹部。
孕妈妈要选择游泳或者其他一些伸展性运动。
但是像一些带有危险的运动，一定不要去尝试。
孕妈妈可以通过下面一些办法提升自身的身体素质：可以盘腿坐，轻轻的调节呼吸，慢慢试着从一只脚盘到两只脚盘起。
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常骑自行车的孕妇，到妊娠6个月以后，不要再骑自行车，以免上下车不便，出现意外。
不要参加跑步、举重、打篮球、踢踢球、打羽毛球、打乒乓球等体育运动，这些运动不但体力消耗大，而且伸背、弯腰、跳高等动作幅度太大，容易引起流产。
妊娠8个月以后，孕妇肚子明显增大，身体笨重，行动不便，有的孕妇还出现下肢浮肿以及血压升高等情况，这时应尽量减少体力劳动，不宜干重活，只能做一些力所能及的轻活。
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在家务劳动中，要注意不做活动量大的活，更不要使劳动时间过长，使身体过于疲劳。
如果实在想运动.....
可以做一些漫步、一些关节的活动，或轻微的拉伸活动，要时刻想着凡事要考虑宝宝的安危。
小编这么叽叽咕咕的说半天，为的就是告诉你
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中国的孕妇麻麻看看就算了吧~~!
外国女子的彪悍，我们不能学，万一一个不小心，小孩受够了过山车般的煎熬，提前出来报道怎么办？, 百拇医药