中华养生妙语箴言
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中华养生妙语箴言
(赵国明 绘)
中医养生妙语箴言
【评文】冬天足部宜使感到温暖，头部宜使感有凉意，可避免感冒或发生骨关节病；春秋两季则头和双足都要使感到有凉意。这是善于养生的人在日常生活中为顺应季节气候的变化所常采用的方法。 (赵国明 绘)
中华养生妙语箴言
中医养生妙语箴言
【译文】君子有三种事情应当引以为戒：年少的时候，气血还不成熟，要戒除对女色的迷恋；等到身体成熟了，血气方刚，要戒除与人争斗；等到老年时，血气已经衰弱了，要戒除贪得无厌。 (赵国明 绘)
中医养生妙语箴言
【译文】餐饮进食宜宁可少吃一些切忌吃得太多。宜脾胃有饥感而忌过饱，宜迟缓进食忌食之太快，宜热食忌冷食，宜软食忌硬食，宜分几次吃而忌一顿饱餐(少量多餐)，此六宁(宜)六毋(忌)是调理脾胃的重要法则。 (赵国明 绘)
中医养生妙语箴言
中医养生妙语箴言
【译文】经常居住的房屋，墙瓦一定要十分严密，不可有细缝小隙，以致风邪能透人，人如久居屋内则易为风邪侵袭而得病。 (赵国明 绘)
, 百拇医药
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