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古琴养生:琴药相和身心安立
http://www.100md.com 2015年1月30日 中国中医药报 第4242期
音乐,琴药相和身心安立,古琴养生,古琴与中药的相关性,古琴的记谱特点能增强记忆力,中药的命名规律有助理解记忆药性,古琴曲与中药对人体记忆力的影响
     “雅乐之感人也,性返于正”,古琴历来是呈现雅乐与修身养性的法器, 为大家介绍古琴养生的相关知识。

    中医药和古琴同为中华民族的文化精华。中药可内服外用,以保命全形;古琴音乐,弹奏吟唱,以修身养性。内外兼修,使人身心在世间安立。下面以类比方式展示古琴与中药的相关。

    古琴的记谱特点能增强记忆力

    最早的古琴谱是一种独特的文字谱,是用文字把演奏过程逐一记写下来的古琴专用谱。唐代出现的减字谱是在文字谱的基础上改进形成的,是把演奏指法的名称、术语简化成笔画很少的、类似符号的字谱,一直沿用到今天。大量千年流传下来的古琴曲正是得力于它。古琴的减字谱记谱方式是对汉字的又一次简化、组合、再创造。如:右手基本指法中的(劈)简写为“尸”、(托)简写“乇”,食指的(抹)简写为“木”、(挑)简写为“乚”、中指(勾)简写“勹”、(剔)简写“易”,无名指的(打)简写为“丁”等。左手基本指法分别简写为今(吟)、犭(猱)、卜(绰)、氵(注)、上、下、弁(分开)等。

    在学习古琴的过程中,识别琴谱的过程就是右脑开发的过程,琴谱的记忆其实就是对一种图形符号的记忆。古琴曲的记忆过程也是提高记忆力的过程,提高记忆本身就是一种防衰老的过程。

    中药的命名规律有助理解记忆药性

    中药的命名特点能帮助对药性的记忆。以根入药,用根命名,如白茅根;以花入药,用花命名,如金银花,闻香者以香命名如丁香、木香、沉香、檀香;有些以产地命名,如产于四川的称为川芎,产于浙江的称杭白芍;白色的称白芷、白芍,紫色称的紫草、紫丹参;红色的称红花、红藤;青色的称青黛、青蒿,黄色的称黄连、黄柏;早春开花的叫迎春花,仲夏成熟的叫半夏,夏至成熟的叫夏枯草 ......

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