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网瘾之惑
http://www.100md.com 2015年2月9日 健康时报
     近日江苏一高三男生为戒断网瘾,用菜刀自断左手。这一真人版的“壮士断腕”让人错愕痛心,难以平静。网络成瘾从被提出到现在已逾十年,就在家长、教育工作者以及全社会忙于和网瘾争夺孩子的时候,我们也常常忽视一些重要的东西。成瘾性行为往往只是一个症状而非根本的症结,就如有人习惯借酒浇愁一样。

    对于孩子来说,那些看似不可理解行为的背后常隐藏着某些重要的理由。在网络的虚拟世界中,一个学习不好的孩子也可以找到英雄王者的成就感,在现实中被同学孤立的青少年也可能被人点赞追捧……很多孩子一头扎进网络世界恰恰是因为现实太骨感。正如简·麦戈尼格尔在《游戏改变世界》中所写到的,“游戏对我们做的并非只有:浪费时间,自我封闭以及丧失真正的生活。游戏的背后是对更满意工作的饥渴,对归属感的饥渴以及对更有意义人生的饥渴。”

    如果不能有效满足上述这些渴望,仅仅让孩子戒断上网行为,就如同不让口渴的人喝水一样。对于孩子的行为矫正,有一个再浅显不过但又经常被忽略的道理,多做对的就没有时间做错的。我们也许不应该只聚焦在和网络争夺孩子,而要把重点放在如何让孩子在现实的学习和生活中找到自信和乐趣,一味地把责任推给网络游戏实在有偷懒的嫌疑,再说口渴的人总会想方设法解渴,堵不如疏。

    这些年来无数家长不惜血本,抱着“治病救人”的目的将孩子送往各种矫治机构,虽然有时候适当干预是必要的,但这永远不应是全部。国外研究表明,网络成瘾青少年的亲子关系中,亲子沟通显著低于非网络成瘾的青少年,国内也有研究证实亲子关系特别是父子关系可以预测青少年的网络成瘾程度。换句话说,孩子在家庭中的孤独感让网络成瘾乘虚而入。可惜,父母只看到了网络让孩子变坏,却很少反省自己究竟做得如何,以为矫正了孩子就万事大吉,殊不知这可能造成更深的亲子裂痕和对立。其实,此时孩子最需要的是和他们一起解决问题,而不是把他们等价于问题。

    事实上,如果一个孩子对学习上瘾,对弹琴上瘾,不仅不会引起家长的指摘,甚至这可能还是很多家长的梦想,因为这些“瘾”能给孩子的前途带来好处。虽然网瘾和这些“瘾”不能相提并论,但是有的时候恰恰是因为我们对孩子过于功利性的要求——只关心他们考得好不好,却不关心他们过得怎么样,让他们感觉自己如同父母的工具,而网络成了压抑的出口,精神的慰藉甚至最终成为对抗家长的方式。

    面对青少年网络成瘾,比起一味的忧虑和讨伐,我们也许更应该俯下身子和孩子沟通合作,让他们的现实世界从骨感变得丰满。说到底,无论大人还是孩子,没有人会对美好的生活说不。作者为北京大学精神卫生学博士 (汪 冰)