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李博:人体内的“水火演义”
http://www.100md.com 2015年2月16日 网易健康《健康大家》
李博:人体内的“水火演义”
李博:人体内的“水火演义”
李博:人体内的“水火演义”
李博:人体内的“水火演义”

     一家子和睦共处,就会长治久安,夫妻和谐,大家才会快乐,生活质量高。在人体内的水火也是一对欢喜冤家,不是冤家不聚头,就是因为有缘分,才注定在一起。

    中医所说的“火”

    火是自然界最常见的物质之一。早在公元前一千多年前的殷商时代,人们就认识到了火的重要意义。《尚书·大传》说:“水火者,百姓之所饮食也。”火主动,升腾向上,其性热而温煦。

    中医所说的“火”,是用自然界的火来打比方,用来说明人的生命活动和病理现象。自然界的火能产热生暖,有一定的热力,对于人很有利,可以把它喻为人体“生理的火”;自然界的火焰摇动向上冲,能很快把东西烧成灰,甚至造成火灾,对人体有害,我们可以把这种火喻为人体“病理的火”

    人体内生理之火是指维持人体正常生命活动的阳气。它温煦、推动着人体的脏腑功能,维持着人体的生命活动,成为人体生命活动的原动力。人体正是依赖这些火热之功能以腐熟水谷,化生精气,营养脏腑四肢百骸,维持生命需要,是人体不可缺少的阳气。

    病理之火也就是通常人们说的“上火”。我们自然界的火如果失去制约,就会蔓延成灾。人体内的火,如果失去制约调节,也会戕害机体,譬如饮食失调、劳倦内伤,均可致虚火上炎。外感六淫,日久也会郁而化火。

    人体内的“水火演义”

    水也是自然界最常见的物质之一。早在公元前一千多年前的殷商时代,人们也同样认识到了水的重要性。《尚书·大传》说:“水火者,百姓之所饮食也。”水主静,趋下,其性凉而且静。

    中医所说的“水”,是用自然界的水来打比方,用来说明人的生命活动和病理现象。“水是生命之源”,自然界的水能灌溉田野,给人以食物,并且,本身人体大部分都是由水来组成。自然界的水可以带来灾害,洪水泛滥,而人体也是一样,如果身体内的水没有正常的新陈代谢,积蓄在体内,必然泛滥体内,形成“水肿”,成为“病理的水”。

    水和火都是自然界的正常现象,都是生命的动力,没有他们,也就没有人类。他们分别属于自然界阴阳的两个方面,互相制约,共同构筑自然界的和谐。人的身体就是一个和谐的整体,就是因为,身体内的水火在不同的时候,共同促进身体的发育,并且达到平衡。没有身体之火,人就没有了温暖和温度,没有了水,那我们的血液,体液从何而来。而在这奇妙的人的身体上,有火有水,火温暖了水,所以我们流淌着热血,水滋养着身体,并制约着火,所以,我们才能得到生长,新陈代谢和不断的平衡。

    身体里的水和火,不代表一种物质,而是身体内两种对立统一力量的“形象代言人”。他们时而针锋相对,时而携手共进,你中有我,我中有你,忽然有一天,他们两股力量吵架了,就会出现不平衡,看谁当时的力量强,火盛就会上火,而水盛就会水肿。一般来说,同在一个屋檐下,小吵小闹,很快就会结束,握手言和。如果这次谁的力量太大了,可不一般。例如,近几天吃了辣椒,又工作紧张,身体内的“火”,得到了外援,一发不可收拾,开始欺负“水”,而水据理力争,无奈,“火”多了帮手,趾高气昂,这下可打破了平衡,有可能,就会出现,口舌生疮,咽喉肿痛,皮肤起包,这都是“火”这一方在瞎起哄。这时候,需要帮助身体恢复了平衡了。

    目的很明确,恢复水火的和谐。首先劝劝“火”,别那么嚣张,呵呵,吃点清火的食品或者药物,打消一下他的势头;还可以帮助水,吃些滋阴的食品或者药物,当然,还可以双方一起劝,既清火又滋阴,效果更好。往往上火了,大家都知道,喝水少了,多喝点水吧。

    如果不去管他,自然也会恢复,夫妻难免吵架,水火也一样,在一起久了,少不了一些碰撞,然而,毕竟是一体的,所以,人体内的水火必定会和谐共处。

    “水火平衡”才能健康长寿

    《黄帝内经》云:“水火者,阴阳之征兆也。”水火平衡犹如阴阳平衡,人体由阴阳两个方面来组成,阴阳平衡是人身最健康、最舒服的状态,但是阴阳偏盛或偏虚时,就会产生疾病。

    阴阳不调即是水火不调。举个例子,人体的五脏分属五行,木火土金水,分别对应肝心脾肺肾,而这里面的水由肾来主管,火由心来主管。人体的肾水和心火的升降,同大自然的阴阳二气升降一样,是既互相制约而又统一的,水性寒,火性热,在生理上心火下降来温肾水,防肾寒,肾水上升制心火,心过热会灼伤脏腑,这样水火互用的过程,称为心肾相交,叫做“水火既济”,也就是阴阳平衡,阴阳平衡后,生命稳定到最佳状态。

    一家子和睦共处,就会长治久安,夫妻和谐,大家才会快乐,生活质量高。在人体内的水火也是一对欢喜冤家,不是冤家不聚头,就是因为有缘分,才注定在一起。夫妻的吵架时常有,而实际上,都彼此了解和体谅对方,水火的关系有时候就是夫妻,双方携手,相依相伴,白头偕老。虽然表面上,男女是对立的,而实际上,谁也离不开谁,彼此都想着对方,这是亘古不变的真理,这也形象的告诉了我们,水火的相互制约是为了平衡,只有平衡的状态才能持久,无论夫妻,阴阳,还是水火。平衡并不是要求每时每刻都像天平一样,只是总体的一个状态。

    因此,在中医学的治疗原则上,除了有对立的治疗,例如清火以治疗上火之外,还有火郁发之,以补阳发散来治疗上火的,就是利用了阴中求阳,阳中求阴的观点。

    水火的关系非常复杂,如同一对夫妻,只有平衡,我们的身体才能长治久安,我们才能健康长寿。

    本篇节选自《人体的火》 甫寸