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老寒腿不妨用中药洗
http://www.100md.com 2015年3月5日 健康时报
     沈阳军区大连疗养院营养医师 董毅每天坐5~7小时、或8小时以上,偏胖或超重,一个月内膝盖发酸3~10次、甚至更多,得过关节炎或关节痛,腿骨折,小腿常出现麻痹感。立春刚过,气温并不高,时令到了而气候未到,所谓“至而不至也”。气候阴冷,不注意保暖,寒邪之气乘机而入,最容易患老寒腿。

    中医认为,风寒湿邪侵入体表,而湿邪其性类水,重浊下流,常伤于身体下部,以流注关节为主。病在四肢九窍,血脉相传,壅塞不通,不通则痛。

    “老寒腿”不妨试试中药外洗,可活血散寒、通络止痛,使药物直达病处,又无口服药物之弊,简单易行,事半功倍。

    制川乌、制草乌各10克,伸筋草、路路通、红花各15克,土茯苓、透骨草、艾叶、威灵仙、川椒、白芷、元胡各10克,细辛5克。加水煎煮后,先以热气熏蒸,待药液温度适中再将下肢关节浸洗30分钟,边洗边按摩,水温低时再加温使用,一日两次,每剂用两天,4天为一疗程。

    也可以选用透骨草30克、独活30克、桂枝30克、桑枝30克、干姜15克、红花15克、川椒15克,熬水泡脚至出汗。

    把花椒、姜末放入水中烧开后,再煮20分钟~25分钟,加水量以泡脚时能没过或适当高于脚背为好。

    白醋、盐适量放入盆中,倒入沸水。用蒸汽熏脚心,同时用毛巾蘸热水,热敷小腿及关节部位。

    红花50克,透骨草50克,放入盆内加1000毫升水,文火煎半小时后加入白酒50克,趁热放在双腿膝盖下,用塑料布或棉被蒙在双腿上,以热药酒气熏腿,每晚临睡前熏一次,持之以恒,定能有效。

    取桑枝、柳枝各一个把,用水煮30分钟熏洗患处,可治风寒引起的腿痛。, 百拇医药