以琴解怨
中国古琴,古琴与健康,音乐情绪疗法
人生在世不如意常十之八九，“怨”由心生，也从心解。而古琴之声最易入心，《昭君怨》等琴曲舒发哀怨，借琴解怨，使得情绪在宣泄后得到平复，也称得上是古人的自然情绪疗法。
在日常生活中，不管是事业、情感、人际关系，大到利益得失、小到生活琐事，不可能事事如意。当事情不能按当事人主观愿望发展的时候，最常产生的情绪就是抱怨、埋怨、因怨生恨等。“怨”这种情绪和中医理论中五脏没有对应，笔者认为“怨”发于心而伤于气(怨由夗和心组成，夗的意思是身子侧卧弯曲的样子，怨隐含着未发的怒气)。最先受损的脏器就是心、肝、肺。有了“怨”就失去了“爱”。《墨子·兼爱中》言：“凡天下祸篡怨恨，其所以起者，以不相爱生也。”
“怨”这种不良情绪可以向两个方向发展，一个是向内，自责、自怨自艾，一个是向外，怨天尤人。长期处在自责的心态中，最终形成自卑、退缩 ......
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在日常生活中，不管是事业、情感、人际关系，大到利益得失、小到生活琐事，不可能事事如意。当事情不能按当事人主观愿望发展的时候，最常产生的情绪就是抱怨、埋怨、因怨生恨等。“怨”这种情绪和中医理论中五脏没有对应，笔者认为“怨”发于心而伤于气(怨由夗和心组成，夗的意思是身子侧卧弯曲的样子，怨隐含着未发的怒气)。最先受损的脏器就是心、肝、肺。有了“怨”就失去了“爱”。《墨子·兼爱中》言：“凡天下祸篡怨恨，其所以起者，以不相爱生也。”
“怨”这种不良情绪可以向两个方向发展，一个是向内，自责、自怨自艾，一个是向外，怨天尤人。长期处在自责的心态中，最终形成自卑、退缩 ......
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