后溪(穴位位置图与作用功效)
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| 人体后溪穴按摩图解 |
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| 人体后溪穴按摩图解 |
【标准定位】在手掌尺侧， 微握拳， 当小指本节(第五掌指关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。 【取法】微握拳，在第五掌指关节尺侧后方，第五掌骨小头后缘，赤白肉际处取穴。 【参考穴位图】
后溪穴功能、定位及按摩方法
【取穴方法】该穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。
【主治病症】1.精神神经系统疾病：头痛， 癫痫， 精神分裂症， 癔病， 面肌痉挛；
2.五官科系统疾病：耳鸣， 耳聋，角膜炎， 麦粒肿， 鼻出血， 扁桃体炎；
3.运动系统疾病：腰痛， 落枕， 肩臂痛；
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4.其它：疥疮。
【人体穴位配伍】 配列缺穴、悬钟穴治项强痛；配人中治急性腰扭伤。
【刺灸法】
刺法：直刺0.5～1寸，深刺可透合谷穴，局部酸胀或向整个手掌部放散。
灸法：艾炷灸1～3壮，艾条灸5～10分钟。
【按摩方法】①用右手拇食指岔开，拇指在左手掌上，食指在左手背，两指同时用力掐捏揉左手后溪50下;换左手掐捏捻揉右手后溪50下。
②两手握拳，拳心朝上，两后溪对敲50下。针5～8分。
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【附注】手太阳经所注为“输”；八脉交会穴之一，通督脉。后溪穴 督脉手太阳之会，俞穴，属木。
【穴义】小肠经气血由此上行督脉。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、咬肌。皮肤由尺神经手背支和手掌支双重分布。皮下组织内除皮神经外，还有手背静脉网的尺侧部。针经皮肤、皮下组织，进入小鱼际肌的小指展肌，在小指对掌肌的前方，再进小指短屈肌与第五掌骨之间。以上三肌均由尺神经深支支配。 【特异性】五输穴之输穴，五行属木。
【名解】1)后溪。后，与前相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。溪，穴内气血流行的道路。该穴名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。本穴物质为前谷穴传来的天部湿热之气，至本穴后其外散的清阳之气上行督脉，运行的部位为督脉所属之部，故名。
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2)督脉手太阳之会。因本穴有清阳之气上行督脉，故为督脉手太阳之会。
3)小肠经俞。俞，输也。本穴气血由前谷穴传来，在本穴的运行变化为进一步的散热缩合，热散后的部分清阳之气上走督脉，缩合后的水湿之气则循经上行腕骨穴，本穴无气血物质的收藏转变，单纯为小肠经气血物质的传输之处，故为小肠经俞穴。
4)本穴属木。属木，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴的气血物质除别走督脉的气血为上行外，循小肠经传输的气血则为横向下行腕骨穴，表现出风木的横行特征，故本穴属木。
【气血特征】气血物质为天部的纯阳之气和水湿风气。
【运行规律】纯阳之气循天之上部外走督脉，水湿风气横走腕骨穴。
【功能作用】强化督脉阳气。
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【治法】寒则补之或灸之，热则泻之或水针。
【实用功效】1、治疗口臭 中医认为，口臭与三焦积热、湿浊上侵有关。适当按揉后溪穴，不但能起到疏通三焦、清泻火热、化浊利湿的功效，还能尽快除口臭，是一种消除口臭的简便良方。
按摩方法：后溪穴位于小指根部尺侧，第五指关节后方掌横纹尽头赤白交际处。按摩时微握掌，以另一只手拇指掐揉5分钟，换掌，按摩另一侧。
按摩时间：早晚各一次。
注意事项：后溪穴比较深，按摩时，要剪掉指甲，用力去按，达到酸胀，方能见效。
效果：经常按摩后溪穴，不再有口臭。, 百拇医药