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健康是寿富之根基
http://www.100md.com 2015年4月29日 中国中医药报第4283期
     曾几何时,在媒体的带动下,社会兴起了对“幸福”的热论。那么,什么才是“幸福”呢?词典将其定义为“持续时间较长的对生活的满足,和感到生活有巨大乐趣,并自然而然地希望持续久远的愉快心情”,现代将其简单概括为精神和物质的双重满足感。也就是说,幸福,是一种感觉。实际上,“幸福”一词最早来源于中国古人的“五福”说,《尚书·洪范》将“寿、富、康宁、攸好德、考终命”五者齐备视为“福”。即幸福的人,必须长寿、富足、健康安宁、有美好的品德、无疾而终。这一定义,要比“满足感”更加具体而直观,更符合我国的文化特点。细究之,“健康”不仅是“五福”之一,也是其他四福的基础。为什么呢?且来一一分析。

    首先,健康是“寿”的基础。“寿”即长寿,寿命长久。我国传统中,人年过五十可“做寿”,但随着社会的发展,六十岁者才被称为“老人”,我国人均预期寿命甚至已达到70余岁,且“寿”比“老”年龄更高。综合看来,养生者之“寿”当遵循古人所说“上寿百二十,中寿百年,下寿八十”,达到80岁才可称“寿”。要达到这一寿命,老人必须有较高的健康水平,至少生活能自理而身无重病,老年慢性病控制效果良好而病情稳定,家庭和睦其乐融融,老有所为融入社会。放眼我们周围,长寿老人莫不如此,反之,也正因为有这样的健康基础,才能让他们幸福而长寿。

    其次,健康是“富”的基础。“创业艰难百战多”,一个人要想事业有成,得到超乎常人的物质财富,必须经过一番艰苦的奋斗。财富的背后,是时时的殚精竭虑,如履薄冰,是对生命的损耗,现代人形象地称之为“拿命换钱”。这种情况下,必须是具有强壮身体和强大心理的人才能胜任,否则,多会事业正兴而人却“中道崩殂”,留下的是家人的悲恸和他人的扼腕。这种用生命换来的财富还有何意义呢?现代“文明病”,甚至许多中、青年企业家猝死,均源于此。可见,健康才是财富的基础,没有健康的财富,只是一场镜花水月。

    健康,也是“攸好德、考终命”的基础。健康的身心与美好的品德,二者是相互促进的关系。身心健康的人,相对来说,更容易获得仁爱长存、乐善好施、豁达开朗等美好品德,而身有疾病的人,相对来说,心理多有不完满之处。古人所说的“养德养生无二术”,颇有道理。“考终命”,即无疾而终,或谓之“尽享天年”,或可称之为“善终”。人要想无疾而终,不受痛苦地离开人世,必然要有一个健康的身心,至少,一些衰老导致的慢性病,没有发展为严重影响生命的大病、重病。

    可见,一个人要想获得五福齐备的幸福,必须有一个健康的身心。健康,诚为幸福的根基! (马烈光 成都中医药大学)