考生头痛的中医疗法
随着中高考的临近，一些考生由于复习紧张而出现头痛现象。头痛本是临床常见的一种病症，可由多种原因引起。而考生头痛多是肌肉紧张性头痛。这种头痛表现为头部像被绳子捆住那样或像有帽子箍着那样的感觉，头部两侧钝痛，或脖子发紧，后颈部肌肉有压痛点，有硬结，但疼痛本身并不剧烈，可以忍受，不会因为头痛而不能工作和学习。
治疗考生头痛，可以用耳穴贴压疗法：取穴枕、额、神门、肝、胆，将王不留行籽放在所选耳穴上，每穴1粒，用小胶布固定，每日自行按压3次，每次10分钟。
考生平时也可以通过自我按摩进行放松，具体操作步骤如下：①两手五指微屈，彼此张开，指端着力，由前额部向后枕部按摩，反复施术2分钟。然后两手中指重叠，用力点按百会穴1分钟。②两手掌根或小鱼际紧贴前额部，由中间向两边抹动1分钟。③用两手拇指腹点揉太阳穴，先轻后重，约1分钟。然后，两手五指交叉，用手掌反复挟提颈项肌约1分钟。④两手拇指置于风池穴处，其余四指固定在后枕部，用力点按或按揉约1分钟。⑤两手拇指分别指按合谷、太冲，每穴约半分钟。手法宜重，有酸胀、麻痛为度。⑥将右足搁于左腿上，右手掌贴在右膝上，左手掌小鱼际置于足心涌泉穴处，两手同时按摩约1分钟，换左足亦然。 (宁蔚夏)
治疗考生头痛，可以用耳穴贴压疗法：取穴枕、额、神门、肝、胆，将王不留行籽放在所选耳穴上，每穴1粒，用小胶布固定，每日自行按压3次，每次10分钟。
考生平时也可以通过自我按摩进行放松，具体操作步骤如下：①两手五指微屈，彼此张开，指端着力，由前额部向后枕部按摩，反复施术2分钟。然后两手中指重叠，用力点按百会穴1分钟。②两手掌根或小鱼际紧贴前额部，由中间向两边抹动1分钟。③用两手拇指腹点揉太阳穴，先轻后重，约1分钟。然后，两手五指交叉，用手掌反复挟提颈项肌约1分钟。④两手拇指置于风池穴处，其余四指固定在后枕部，用力点按或按揉约1分钟。⑤两手拇指分别指按合谷、太冲，每穴约半分钟。手法宜重，有酸胀、麻痛为度。⑥将右足搁于左腿上，右手掌贴在右膝上，左手掌小鱼际置于足心涌泉穴处，两手同时按摩约1分钟，换左足亦然。 (宁蔚夏)