北京中医药大学针灸推拿学院副教授 侯中伟

    夏季“暑气”最旺，“暑必夹湿”。湿邪困脾会导致人体食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、乏力、舌苔白腻或黄腻等。按揉阴陵泉可解除上述症状。

    阴陵泉，看名字就能判断它和人体内的“水”有关。阴陵泉为足太阴脾经之合穴，能健脾益气，促进脾运化水湿，故为补脾利水之要穴 ......