女性怀孕后，随着孕期的增加，腰痛的症状会越来越明显，这多与腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管相关。孕中晚期后，不少孕妇会习惯用手叉着腰部，认为这样可以减轻腰部负重，缓解腰痛。事实上，这种姿势不但不能缓解腰痛，还会增加腰椎负担。

    孕期“叉腰”或致腰椎间盘突出

    专家表示，孕早期、中期和晚期的腰痛是有差异的，妊早期的腰痛一般比较轻微，这一时期的腰痛往往是因子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的；妊中期和晚期的腰痛 ......