泻火技能
红红火火恍恍惚惚的夏天又来啦!上火是这个季节里的常事，脏腑小伙伴们，来说说上火的那些事儿吧!
小心肝
让我上火的原因主要在情志。主人一生气，我就遭殃了。
实火：面红目赤、口苦咽干，总想喝水。上火时间比较长，要泻火，先清肝。可以用决明子、麦冬泡水，或者服用龙胆泻肝汤。
虚火：由情绪引起，上火时间比较短，舌苔少而红、头晕耳鸣，嗓子干却不太想喝水。可以吃甲鱼，滋阴又降火。
大胃王
炎炎夏日是我大胃王最易上火的时候，主要有3个原因：情绪造成肝胃不和；热过度，则犯胃；吃得过于辛辣、湿热。一旦有胃火，便会牙龈肿痛，容易饥饿。
实火：舌苔黄、有口臭，口干、想喝冷水，大便干燥，尿黄。可以吃点黄连、栀子去火。
虚火：舌苔比较少，口干，却不想多喝水，脉细而无力。可以吃点生地和知母。
桃花心
中医讲究喜怒伤心，此外，天气炎热、过食辛辣食物和鹿茸、人参等温补产品，都会导致心火。
实火：面色发红，发热，容易心烦、失眠、口渴、口舌溃烂、舌尖发红、舌苔发黄。平时多吃点芦根或喝点莲子汤。
虚火：阴虚导致的心火旺，症状主要是心悸，盗汗，颧骨发红，舌红少津。去虚火最好用金银花泡水喝，也可服用补心安神丸或七叶神安片，滋阴安神。
大肺狒狒
淋雨或受风寒最容易让我上火。最突出的特点就是咳嗽，而且声音洪亮。
实火：气喘，呼吸声很粗，吐的痰又稠又黄。可多吃苦瓜，或者用薄荷、菊花泡水喝，清热宣肺、止咳平喘。
虚火：痰比较少，但痰中可能带血丝，而且声音嘶哑，有盗汗，人也会越来越瘦。可用百合、梨、冰糖炖水，以滋阴、润肺、降火。, 百拇医药(Doge课堂助手)
小心肝
让我上火的原因主要在情志。主人一生气，我就遭殃了。
实火：面红目赤、口苦咽干，总想喝水。上火时间比较长，要泻火，先清肝。可以用决明子、麦冬泡水，或者服用龙胆泻肝汤。
虚火：由情绪引起，上火时间比较短，舌苔少而红、头晕耳鸣，嗓子干却不太想喝水。可以吃甲鱼，滋阴又降火。
大胃王
炎炎夏日是我大胃王最易上火的时候，主要有3个原因：情绪造成肝胃不和；热过度，则犯胃；吃得过于辛辣、湿热。一旦有胃火，便会牙龈肿痛，容易饥饿。
实火：舌苔黄、有口臭，口干、想喝冷水，大便干燥，尿黄。可以吃点黄连、栀子去火。
虚火：舌苔比较少，口干，却不想多喝水，脉细而无力。可以吃点生地和知母。
桃花心
中医讲究喜怒伤心，此外，天气炎热、过食辛辣食物和鹿茸、人参等温补产品，都会导致心火。
实火：面色发红，发热，容易心烦、失眠、口渴、口舌溃烂、舌尖发红、舌苔发黄。平时多吃点芦根或喝点莲子汤。
虚火：阴虚导致的心火旺，症状主要是心悸，盗汗，颧骨发红，舌红少津。去虚火最好用金银花泡水喝，也可服用补心安神丸或七叶神安片，滋阴安神。
大肺狒狒
淋雨或受风寒最容易让我上火。最突出的特点就是咳嗽，而且声音洪亮。
实火：气喘，呼吸声很粗，吐的痰又稠又黄。可多吃苦瓜，或者用薄荷、菊花泡水喝，清热宣肺、止咳平喘。
虚火：痰比较少，但痰中可能带血丝，而且声音嘶哑，有盗汗，人也会越来越瘦。可用百合、梨、冰糖炖水，以滋阴、润肺、降火。, 百拇医药(Doge课堂助手)