扁平疣如何日常预防？
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北京中医药大学东直门医院皮肤科副主任医师黄青
扁平疣的发病原因是病毒感染，因此多发生于免疫力下降的个体。由于现代社会人们工作、生活压力较大，如果不注意劳逸结合，就有可能发生免疫力下降，招致病毒感染皮肤，发生扁平疣。
扁平疣是常见的病毒感染性皮肤病，主要表现为褐色、浅褐色或皮肤颜色的扁平丘疹，可以发生在面部、手背和前臂等部位。本病常见于青年人，又称为“青年扁平疣”。
需要指出的是，扁平疣要和脂溢性角化症相鉴别，后者发生于老化的皮肤，并不仅仅局限于老年人。长时间曝露于阳光下，又没有做到很好的防护，皮肤就会发生“光老化”，产生皮肤干燥、晦暗、皱纹、斑点等老化症状。
扁平疣主要是通过直接接触感染，但是也可通过污染物，如针、刷子、毛巾等间接感染。另外，外伤也是引起感染的重要因素，很多扁平疣患者发病部位常是沿外伤部位排列。因此，预防扁平疣要注意做到以下几点：
1.要增强自身免疫力，如锻炼身体，早睡早起，饮食营养均衡，不吃垃圾食品等等。
2.细致防护，避免外伤及皮肤破坏，对皮肤黏膜破损等要妥善处理，以免病毒感染。
3.保持良好的卫生习惯，避免使用患者的物品用具，卫生器具要经常消毒，防止交叉感染。
此外，为避免扁平疣加重，要坚持做到不搔抓，搔抓会引起病毒传播，接触到的部位会起扁平疣。同时，要积极进行治疗，口服中药汤剂和外用药物缺一不可，建议去正规医院皮肤科进行治疗。, http://www.100md.com(阳叶萍)