足疗不当或伤身
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如今，足疗保健已成为都市人日常生活、工作疲劳后放松身心的一种保健方式，然而，因足疗不当而有害人体健康的消息也频见报端。对此，首都医科大学附属北京中医医院针灸科副主任医师王鹏表示，“的确，足疗可以缓解人的疲劳，还能增强人的体质，抵制疾病。但是，人们对足疗保健尚存在一定误读，并非人人都适合做足疗。”
足部按摩并非越疼越好
关于足部按摩，很多消费者有以下认知误区：脚被捏得越疼，效果就越好。对此，王鹏指出，“其实，揉脚的效果和疼不疼没有直接的联系，足疗效果的好坏取决于按摩师的手法而不是手劲，找对穴位，用对力量，才能使相应身体部位的不适得到缓解。”
记者还发现，不少中老年朋友喜欢在公园边走石子路边聊天，虽然赤脚走路会疼，但他们认为这样有益身体健康。王鹏认为，“的确，走石子路是健身的好方法，可使足底部的穴位得到按摩，促进脚部以及全身血液循环和新陈代谢，从而提高机体抵抗力。但要因人而异，脚及腿有问题的人不太适合走石子路，尤其是糖尿病足患者和跟痛症患者。”
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目前市场上一些足疗机构过分夸大足疗的作用，甚至宣扬通过足底按摩可以包治百病。对此，王鹏指出，“任何一种保健方法都有它的适应症和禁忌症，足疗也是如此，是无法包治百病的。足底按摩的主要作用是解除疲劳，辅助治疗，足底按摩师的治疗代替不了精密医学仪器的检查，不可能仅仅通过脚就能确诊人体其他部位的疾病，仅仅通过脚步保健也不能够治愈其他部位的病症。”
足疗也有不适宜人群
“多数人都是足疗的适宜人群，但也有不适宜进行足疗的群体。”王鹏表示，随着人们健康意识的增强，很多人开始关注脚部保健。尽管足底按摩的功效的确很好，但并非所有人都适宜做足底按摩。
首先，活动性出血患者，比如急性出血、消化道出血患者最好不要进行足底按摩。因为按摩之后，人体血液循环加速，容易导致大出血。
其次，急性心肌梗死患者也不宜进行足底按摩。由于心肌梗死病人心脏的局部组织承受能力差，血流加快容易使心肌梗死加剧。
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需要注意的是，女性在月经期、妊娠期间也不适宜进行足底按摩，因为这样会增加行经量，或引起孕妇流产。
王鹏提醒，脚部皮肤病患者、脚部烫伤或破溃患者都不适合做足底按摩。这是因为受创伤部位本身抗菌能力就弱，足底按摩可能加剧病情或导致感染。此外，高血压患者和严重骨质疏松患者也不宜进行足底按摩。
选择正规足疗场所
王鹏介绍，一般来说，足疗不当所引起的疾病，主要是因为人们在没有专业资质的场所进行足疗，没有很好地规避足疗禁忌，进而引发的不良事件。
因此，如果想要达到理想的保健效果，人们必须懂得如何去选择正规足疗场所。王鹏建议，“消费者在选择足疗机构时，可根据其规模、卫生程度等来综合评定，尽量选择正规的足疗机构和医院。”
首先，卫生情况一定要干净，洁具最好是一次性的。还要注意检查泡脚的中药是否卫生，药量是否适当等。
其次，按摩师也需要有健康证和相关部门颁发的从业资格证书。据了解，全国足疗按摩从业者中，真正具有职业资格证书的不足10%，很多都是经过简单的学习就走马上任。
“建议消费者对自身健康状况有所了解，不要盲目接受足疗按摩，以诱发疾病。可以简单学习中医知识，了解穴位等，提高自身的判断能力。”王鹏表示，人们可以抱着放松、保健的想法进行足疗，但如果身体患有疾病，还是要到正规医院进行诊治，不要想通过简单的足疗来治疗各种疾病。
, 百拇医药(阳叶萍)