冬病夏治，不只有“天灸”
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驱寒邪，调阴阳
进入伏天，去医院“天灸”的人也多起来，大家都想趁“伏天”阳气旺盛之势祛除体内沉积的寒邪宿疾，调节和补充体内亏损的阳气，增强机体的抗病能力。不过，冬病夏治不只是“天灸”，还包括起居、饮食调摄、养生等对阳气的保护。在医生或医师的指导下根据体质进行食疗，不少普通食物通过精心搭配也能达到治“冬病”的目的。下面我们来看看常见的支气管哮喘和痛经可以如何“反季节”治疗。
支气管哮喘：冬虫夏草平喘补肺
冬病夏治原理
适合辨证为肺虚、脾虚、肾阳虚的患者。
在中医看来，肺、脾、肾三脏不足、痰饮留伏是支气管哮喘发病的内在因素；气候转变、寒温失调是发病的诱因。痰饮、寒邪皆属阴，属寒，在外界阳气正旺时，通过调补肺、脾、肾三脏，恢复体内阳气，驱散阴邪，从而使其阴阳达到平衡。
辨治要点
冬虫夏草怎么用？
材料：冬虫夏草5克，草雄鸭1只，生姜5克，葱白10克，食盐3克，黄酒15毫升。
做法：将鸭去毛洗净，将冬虫夏草、葱白和姜放入鸭腹内，加上黄酒后用中火煮熟后加盐调味。
功效：可平喘补肺、补肾阳。
适合冬病夏治的5大疾病——
● 慢性气管炎、支气管炎、支气管哮喘；
● 慢性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎；
● 频发感冒，尤其是小儿反复感冒咳喘；
● 虚寒性胃痛、腹痛、慢性腹泻；
● 寒湿性关节痛、老寒腿、冻疮。
痛经：艾叶散寒止痛
冬病夏治原理
适合辨证为阳虚内寒者。
痛经病位在子宫、冲任，当体质虚弱，或肝肾不足，孕育过多，精血亏损时，可能导致阳气亏虚而发生虚寒。寒邪凝滞胞宫时，则“不通则痛”。伏天人体腠理疏松，体内阴寒势力最弱，膏药或内服药物容易通过经络气血直到病灶，补阳驱寒。
辨治要点
艾叶怎么用？
材料：鲜艾叶40克(干品减半)、粳米50克，红糖适量。
做法：先将艾叶加水煎煮，取汁500毫升，再将粳米淘洗干净，兑入药汁，以武火煮沸，改用文火煮至米烂汤稠为度，加红糖搅匀即可。
功效：能散寒止痛。从月经过后3天开始服，在下次来月经前3天停服，每日2次，早晚空腹温热服食。, http://www.100md.com(主治医师 林鱼)