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现实和梦境似曾相识是“平行世界”吗 做梦那些事儿(“白日梦”篇)
http://www.100md.com 2015年8月18日 网易健康(北京)
现实和梦境似曾相识是“平行世界”吗
名医教你治“脱发”(男性篇)
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     梦见老虎、火灾、掉牙或是和心仪的对象、陌生人缠绵,分别意味着什么?梦中梦、连环梦又是什么情况?盗梦空间会成真吗?……从心理学的角度,我们该如何面对这些问题呢?本期嘉宾心理学博士、北京交通大学心理中心孙大强,和我们继续聊一聊关于“做梦”那些事儿。

    网友:有时候觉得现实中的事或者场景曾经在梦里“一闪而过”出现过,感觉很神奇,很像“白日梦”,但又不是,难道真的有平行世界?

    孙大强:无论是在梦中还是在清醒状态,我们往往“牵一发而动全身”,也就是某一种特征你印象特别深刻,我们就会非常自动搜索到与这个特征相关的前尘往事,并且很自然地认为眼前的人事物之前曾经出现过,实际往往并非如此。就像看到一个长发飘飘的背影,马上想到长发的前女友,恍惚间急着上前搭讪,那人蓦然回首,你发现实际可能只是个“长发大叔”而已。

, 百拇医药     网友:梦里都是黑白吗?做了这么多梦,好像都没有颜色……

    孙大强:其实梦是多姿多彩的,梦里的色彩在一定程度上反映了现实中的色彩。

    有个著名的心理测验:罗夏墨迹测验,其中有几幅图是彩色黑白相间的,但是不同的人会对图画不同的部分做出反应。

    另一个可能是,我们对梦的回忆基本上是断章取义的,不会太完整,有可能梦里有彩色部分,但是比重太少,直接被秒杀掉了。

    网友:为什么我做梦能像连续剧,前晚没做完的梦,昨晚接上继续梦了,今晚不知能不能梦到“第三集”给接上去……

    孙大强:估计很多人都有和您类似的经历。有个心理学效应叫做“蔡格尼克效应”,就是说人对没有完成的事情总是倾向于念念不忘,甚至耿耿于怀,就像很多人高考分数够清华北大而没考上一样,总想借考研或其他机会弥补上。
, 百拇医药
    网友:“蔡格尼克效应”和这种梦是什么关系呢?

    孙大强:有学者认为,梦是现实中未完成的那一部分,也就是说,在现实中还没实现,在梦里继续完成。也有学者认为,梦是为将来要做的事情进行预演的过程。无论哪一种解释,梦都是处于现实和非现实之间。做这种连续剧似的梦,多数情况下是目前生活中有些显性或隐性的事情没处理利索,心中有被压抑的焦虑,这种焦虑通过梦的方式得以释放。做这种梦,其实做梦之人可以反思几个问题,譬如,连续剧剧情进展是否顺利,估计离大结局还有多远?自己在剧中是否扮演了角色?还只是一名观众?自己是否在现实中因为种种原因耽误或回避了一些事情,而你自己也知道,这些事早晚需要面对和解决?

    网友:我总是梦到考试迟到,赶车迟到,上厕所蹭到身上,烦啊……

    孙大强:不用担心,任何一个梦,都没有绝对单一的解释,尤其当提供的梦境过于简单的时候。迟到和上厕所蹭身上,作为成年人,一般而言,都是违背社会常规的。做这类梦,有可能意味着内心有冲突,现实中有些事不得不做,但是又不想走寻常路,于是可能在梦中开小差,逗逼一下,发泄一下,另一方面,梦中情境,一定和自己的现实做对照。如果现实中从未迟到,或者很少迟到,那这个梦更有些意思,可能是压抑的反应。

    (文/胡婧慧)

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