现实和梦境似曾相识是“平行世界”吗 做梦那些事儿(“白日梦”篇)
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梦见老虎、火灾、掉牙或是和心仪的对象、陌生人缠绵，分别意味着什么？梦中梦、连环梦又是什么情况？盗梦空间会成真吗？……从心理学的角度，我们该如何面对这些问题呢？本期嘉宾心理学博士、北京交通大学心理中心孙大强，和我们继续聊一聊关于“做梦”那些事儿。
网友：有时候觉得现实中的事或者场景曾经在梦里“一闪而过”出现过，感觉很神奇，很像“白日梦”，但又不是，难道真的有平行世界？
孙大强：无论是在梦中还是在清醒状态，我们往往“牵一发而动全身”，也就是某一种特征你印象特别深刻，我们就会非常自动搜索到与这个特征相关的前尘往事，并且很自然地认为眼前的人事物之前曾经出现过，实际往往并非如此。就像看到一个长发飘飘的背影，马上想到长发的前女友，恍惚间急着上前搭讪，那人蓦然回首，你发现实际可能只是个“长发大叔”而已。
, 百拇医药 网友：梦里都是黑白吗？做了这么多梦，好像都没有颜色……
孙大强：其实梦是多姿多彩的，梦里的色彩在一定程度上反映了现实中的色彩。
有个著名的心理测验：罗夏墨迹测验，其中有几幅图是彩色黑白相间的，但是不同的人会对图画不同的部分做出反应。
另一个可能是，我们对梦的回忆基本上是断章取义的，不会太完整，有可能梦里有彩色部分，但是比重太少，直接被秒杀掉了。
网友：为什么我做梦能像连续剧，前晚没做完的梦，昨晚接上继续梦了，今晚不知能不能梦到“第三集”给接上去……
孙大强：估计很多人都有和您类似的经历。有个心理学效应叫做“蔡格尼克效应”，就是说人对没有完成的事情总是倾向于念念不忘，甚至耿耿于怀，就像很多人高考分数够清华北大而没考上一样，总想借考研或其他机会弥补上。
, 百拇医药
网友：“蔡格尼克效应”和这种梦是什么关系呢？
孙大强：有学者认为，梦是现实中未完成的那一部分，也就是说，在现实中还没实现，在梦里继续完成。也有学者认为，梦是为将来要做的事情进行预演的过程。无论哪一种解释，梦都是处于现实和非现实之间。做这种连续剧似的梦，多数情况下是目前生活中有些显性或隐性的事情没处理利索，心中有被压抑的焦虑，这种焦虑通过梦的方式得以释放。做这种梦，其实做梦之人可以反思几个问题，譬如，连续剧剧情进展是否顺利，估计离大结局还有多远？自己在剧中是否扮演了角色？还只是一名观众？自己是否在现实中因为种种原因耽误或回避了一些事情，而你自己也知道，这些事早晚需要面对和解决？
网友：我总是梦到考试迟到，赶车迟到，上厕所蹭到身上，烦啊……
孙大强：不用担心，任何一个梦，都没有绝对单一的解释，尤其当提供的梦境过于简单的时候。迟到和上厕所蹭身上，作为成年人，一般而言，都是违背社会常规的。做这类梦，有可能意味着内心有冲突，现实中有些事不得不做，但是又不想走寻常路，于是可能在梦中开小差，逗逼一下，发泄一下，另一方面，梦中情境，一定和自己的现实做对照。如果现实中从未迟到，或者很少迟到，那这个梦更有些意思，可能是压抑的反应。
(文/胡婧慧)
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