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12549327
秋季适合煲汤的四种蔬菜
http://www.100md.com
2015年9月7日
中国中医药报
第4356期
白萝卜 中医认为,白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。因此,白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤,不但补气顺气,还能减轻油腻感。煲汤时,如果不想白萝卜的辣味太重 ......
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