据英国《每日邮报》引用美国国家科学院院刊上的新研究称，上夜班的人更容易发胖，因为他们消耗能量更少。

    过去的研究表明，夜班工人因为工作而吃多，晚上睡觉时身体的生物钟准备睡觉状态而容易发胖。

    但该研究并没有提供一个明确的理由。

    现在美国研究人员说，他们有一个原因，就是因为倒班工人总消耗的能量更少，除非他们减少食物摄入量，这足以引起体重增加。

    研究人员发现，如果晚班工人没有调整他们所吃的食物量，就足以引起体重增加。

    研究结果称，倒班工人也许需要更健康饮食习惯及健身的身体活动量。(金也)