做好避孕，放下纠结
“医生，我意外怀上了二胎，可是很纠结要还是不要？”9月28日，在中国健康教育中心指导、生命时报社主办、拜耳医药保健支持的“中国企业员工健康行·健康领跑2015”搜狐公司专场上，北京大学人民医院妇科副教授王志启说近期经常遇到这样的咨询。
为了更好地关爱育龄期女性，中国健康教育中心联合《生命时报》社于2011年共同发起了“中国企业员工健康行”健康传播公益活动，已经为全国50个城市的100余家500强企业或大型企事业单位员工带去了权威的女性健康讲座与健康管理服务，并通过媒体的再传播，让受益人群成倍扩展。
近年来，“人流第一大国”“人流低龄化”“无痛人流三分钟”等被越来越多的媒体报道，人们逐渐认识到人流对女性的身心伤害。搜狐作为我国的重要门户网站之一，用自媒体团结了全国各大纸媒，在宣传避孕知识上功不可没。王志启希望各大媒体继续与专业医生联手，让权威、正确、有趣的性知识，通过正规渠道，传播到需要的人群中。
29岁的刘女士是一个两岁宝宝的妈妈，每天被家庭和工作搞得焦头烂额，可前不久她发现自己意外怀孕了。被“二胎要不要”困扰的主要原因就是没有做好避孕工作。王志启说，避孕方式大致分为“不靠谱”、“勉强靠谱”、“相当靠谱”、“绝对靠谱”四类。
“不靠谱”：体外排精、安全期避孕。在以王志启为代表的专业医生看来，体外排精、安全期避孕效果较差，失败率高达30%。而刘女士与爱人用的就是这种方法。
“勉强靠谱”：口服紧急避孕药、使用避孕套。事实上，口服紧急避孕药有一定的避孕效果，只是失败率高达10%～20%，而且非常容易导致月经不调等副反应，只能作为避孕失败的补救措施。使用避孕套失败，多源于方法不当，例如出现避孕套滑落、破损等意外，但是对预防传染性疾病很有效。
“相当靠谱”：口服避孕药、宫内节育器。对于将来想要孩子、短时间又不想怀孕的女性，王志启推荐使用复方短效口服避孕药。尽管每天吃药有点麻烦，但是避孕失败更麻烦。而且研究显示，复方短效口服避孕药所含雌孕激素很低，因代谢速度快、不在体内蓄积而需要每天服用，不会影响生育能力和身体健康；若长期服用还可控制痛经及子宫内膜异位症、减少月经量等额外益处、坚持长期服用还有降低宫外孕和多种妇科炎症、卵巢癌、子宫内膜癌、结直肠癌的患病风险。对于没有生育计划的女性，还可以放置宫内节育器，其避孕成功率高达98%～99.8%。若是宫内节育器在体内，诱发月经量多、腰痛，甚至盆腔炎等病症，可考虑其他避孕方法。
“绝对靠谱”要数绝育手术，如输卵管结扎、输精管结扎。这两项手术几乎是百分百避孕，但以后再想要孩子可能性不大。▲ (苏文娟)
为了更好地关爱育龄期女性，中国健康教育中心联合《生命时报》社于2011年共同发起了“中国企业员工健康行”健康传播公益活动，已经为全国50个城市的100余家500强企业或大型企事业单位员工带去了权威的女性健康讲座与健康管理服务，并通过媒体的再传播，让受益人群成倍扩展。
近年来，“人流第一大国”“人流低龄化”“无痛人流三分钟”等被越来越多的媒体报道，人们逐渐认识到人流对女性的身心伤害。搜狐作为我国的重要门户网站之一，用自媒体团结了全国各大纸媒，在宣传避孕知识上功不可没。王志启希望各大媒体继续与专业医生联手，让权威、正确、有趣的性知识，通过正规渠道，传播到需要的人群中。
29岁的刘女士是一个两岁宝宝的妈妈，每天被家庭和工作搞得焦头烂额，可前不久她发现自己意外怀孕了。被“二胎要不要”困扰的主要原因就是没有做好避孕工作。王志启说，避孕方式大致分为“不靠谱”、“勉强靠谱”、“相当靠谱”、“绝对靠谱”四类。
“不靠谱”：体外排精、安全期避孕。在以王志启为代表的专业医生看来，体外排精、安全期避孕效果较差，失败率高达30%。而刘女士与爱人用的就是这种方法。
“勉强靠谱”：口服紧急避孕药、使用避孕套。事实上，口服紧急避孕药有一定的避孕效果，只是失败率高达10%～20%，而且非常容易导致月经不调等副反应，只能作为避孕失败的补救措施。使用避孕套失败，多源于方法不当，例如出现避孕套滑落、破损等意外，但是对预防传染性疾病很有效。
“相当靠谱”：口服避孕药、宫内节育器。对于将来想要孩子、短时间又不想怀孕的女性，王志启推荐使用复方短效口服避孕药。尽管每天吃药有点麻烦，但是避孕失败更麻烦。而且研究显示，复方短效口服避孕药所含雌孕激素很低，因代谢速度快、不在体内蓄积而需要每天服用，不会影响生育能力和身体健康；若长期服用还可控制痛经及子宫内膜异位症、减少月经量等额外益处、坚持长期服用还有降低宫外孕和多种妇科炎症、卵巢癌、子宫内膜癌、结直肠癌的患病风险。对于没有生育计划的女性，还可以放置宫内节育器，其避孕成功率高达98%～99.8%。若是宫内节育器在体内，诱发月经量多、腰痛，甚至盆腔炎等病症，可考虑其他避孕方法。
“绝对靠谱”要数绝育手术，如输卵管结扎、输精管结扎。这两项手术几乎是百分百避孕，但以后再想要孩子可能性不大。▲ (苏文娟)