百合栗子羹：润肺养阴 健脾益肾

http://www.100md.com 2015年10月13日 张家口晚报

     材料：鲜百合100克，栗子(去壳)150克，山药30克，冰糖适量。

    做法： 1.将百合和栗子肉还有山药洗干净。

    2.三种食材一起放入砂锅里面，加适量的水。

    3.先用大火煮沸腾以后，再用小火煮两个小时。

    4.放入适量冰糖就可以享用了。

    功效：润肺养阴，健脾益肾。

    (钱江晚报)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/201510/1399/6332.htm